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Ratgeber

Rosentee

Rosentee: Wirkung, Zubereitung und Mischungen

Rosentee besticht nicht nur durch seinen angenehmen Duft und den lieblichen Geschmack – er wirkt sich auch positiv auf Körper und Geist aus. Alles Wissenswerte zu Eigenschaften und Zubereitung von Rosentee erfährst du hier. Weiterlesen


fleischersatz fleischersatzprodukte

Fleischersatz: Die 5 besten Produkte und Rezepte

Fleischlos glücklich – das geht für viele nur mit Fleischersatz. Zum Glück gibt es inzwischen eine Menge Alternativprodukte, die richtig gut schmecken. Ob Tofu, Seitan, Lupine, Quorn oder Tempeh – Utopia hat dir eine kleine Warenkunde für Fleischersatzprodukte zusammengestellt. Weiterlesen


Zitronenmelisse rezepte

Zitronenmelissen-Rezepte: So verwendest du das fruchtige Kraut

Zitronenmelisse schmeckt fruchtig frisch und eignet sich für ganz unterschiedliche Gerichte und Getränke. Wir stellen dir leckere Rezepte mit Zitronenmelisse vor. Weiterlesen


Heidelandschaft

Heidelandschaft: Darum ist die Kulturlandschaft so wertvoll

Die meisten Heidelandschaften entstanden vor etwa 5000 Jahren – vom Menschen geschaffen. Heute sind sie Naturschutzgebiete und werden mithilfe von Weidetieren gepflegt. Weiterlesen


Gerader Rücken

Gerader Rücken: 4 Tipps und Übungen, die helfen

Ein gerader Rücken ist wichtig für eine ausgeglichene Muskulatur und hilft dir, Verspannungen und Schmerzen vorzubeugen. Wir zeigen dir praktische Tipps für eine gesunde Körperhaltung. Weiterlesen


Pasta alla Norma

Pasta alla Norma: Einfaches Rezept für Auberginen-Pasta

Pasta alla Norma ist ein leckeres Nudelgericht mit Auberginen, das aus Sizilien stammt. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für die sommerliche Pasta und geben dir Variationstipps. Weiterlesen


Rote Liste bedrohter Tiere und Pflanzen Vom Aussterben bedrohte Tiere

Rote Liste bedrohter Tiere und Pflanzen: Diese Arten sind gefährdet

Eine Rote Liste bedrohter Tiere und Pflanzen zeigt an, wie viele Arten gefährdet oder bereits ausgestorben sind. Wir stellen dir einige der vom Aussterben bedrohten Tiere und Pflanzen vor. Weiterlesen


Zucchinirisotto

Zucchinirisotto: Einfaches mediterranes Rezept

Zucchinirisotto ist eine leichte Abendmahlzeit an heißen Sommertagen. Mit diesem Rezept für Zucchinirisotto bereitest du den italienischen Klassiker rasch zu. Weiterlesen