- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Haferjoghurt: Rezept zum Selbermachen, Geschmack und NährwerteHaferjoghurt ist eine interessante pflanzliche Alternative zu herkömmlichem Joghurt oder auch Sojajoghurt. Wir erklären dir schrittweise, wie du ihn selbst zuhause herstellen kannst. -
Yoga-Kobra: Einfache Foto-Anleitung für die HaltungDie Yoga-Kobra (Bhujangasana) gehört zu den bekanntesten Yoga-Übungen und kommt in fast jeder Yoga-Einheit vor. Wir zeigen dir in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung den Weg zur Yoga-Kobra.
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Ginger Beer: Rezept mit Ginger BugGinger Beer ist ein erfrischendes und leicht scharfes Getränk, das eine alkoholfreie Variante zu Bier oder Cocktails ist. Hier zeigen wir dir, wie du Ginger Beer aus Ginger Bug selbst herstellen kannst.
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Feuerwehrkuchen selber backen: Rezept mit veganer VarianteEin Feuerwehrkuchen ist ein wahrer Hingucker. Es ist sehr fruchtig, süß und optisch ansprechend. Für dieses Rezept zeigen wir dir auch eine vegane Alternative.
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Gefülltes Naan: Der indische Klassiker mit zwei vegetarischen FüllungenDen indische Klassiker Naan kannst du füllen und so eine Mahlzeit zum Mitnehmen daraus machen. Mit zwei Rezeptideen zeigen wir dir, wie du Naan vegetarisch und vegan füllen kannst.
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Okra mit Tomaten: Einfaches Rezept für OkraschotenOkraschoten sind vielseitig – wir zeigen dir ein Rezept mit Tomaten. Es dauert nicht viel länger als eine halbe Stunde und besteht aus rein pflanzlichen Zutaten.
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Meerrettich zubereiten und haltbar machen: So geht’sMeerrettich zubereiten kannst du zum Beispiel in Form von Dips, Soßen und Suppen. Hast du zu viel eingekauft oder eine besonders reiche Ernte gehabt, lässt sich Meerrettich außerdem leicht haltbar machen.
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Technisches Studium: Ingenieurwesen und Co. mit Fokus auf NachhaltigkeitDu bist technisch interessiert und willst mit deinem Beruf etwas zum Umweltschutz beitragen? Dann ist ein Studium im Bereich Ingenieurwesen oder Technik vielleicht genau das Richtige für dich.
