- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
-
Rückzug in die Natur – individuell, nachhaltig, erlebnisreichIn Deutschland und Europa liegen uns Natur und atemberaubende Landschaften direkt vor unseren Füßen. Anderswo zeigt besondere Orte, an denen ihr ungestört die Natur erleben könnt. -
Zigarettenstummel: So entsorgst du sie richtigEtwa 4,5 Billionen Zigarettenstummel verschmutzen jährlich die Umwelt. Welchen Einfluss sie auf unsere Natur haben und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.
-
-
Pumpkin Spice Latte selber machen: So gelingt’sPumpkin Spice Latte ist vor allem im Herbst ein beliebtes Heißgetränk. Wir zeigen dir, wie du Pumpkin Spice Latte ganz einfach selber zubereiten kannst.
-
Bibimbap-Rezept: So gelingt es ohne FleischBibimbap ist ein koreanischer Klassiker. Die traditionelle Variante enthält Rindfleisch, aber du kannst das Gericht auch ohne Fleischeinlage zubereiten. Wir zeigen dir ein vegetarisches Bibimbap-Rezept.
-
Auflauf mit Tomaten und Polenta: Ein einfaches RezeptDer mediterrane Auflauf mit Tomaten und Polenta ist schnell zubereitet und eine sättigende Mahlzeit. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept und geben Zutatentipps.
-
Steckrübeneintopf: Rezept für das deftige, regionale GerichtEin Steckrübeneintopf passt bestens zur kalten Jahreszeit, in der es die Rüben und andere Zutaten regional gibt. Dieses Rezept zeigt dir, wie du den deftigen Eintopf auch vegan zubereitest.
-
-
Kokoschips: Wie gesund und nachhaltig sie wirklich sindKokoschips gelten als gesunder und sättigender Snack für zwischendurch. Wie sich die tropische Frucht tatsächlich auf deinen Körper auswirkt und welche ökologischen Effekte Kokoschips haben, erfährst du hier.
-
Bürgerinitiative: Definition, Ziele und wie du dich beteiligen kannstBürgerinitiativen sind eine Form der direkten politischen Teilhabe. Wie das demokratische Mittel funktioniert und wie du selbst aktiv werden kannst, erfährst du hier.
