- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
-
Gesundes Kindermüsli: Schnelles Rezept zum SelbermachenKindermüsli ist eine gesunde Frühstücks-Option für deinen Nachwuchs – vor allem, wenn es morgens unter der Woche schnell gehen soll. Hier erfährst du, wie du Kindermüsli ganz einfach selber machen kannst. -
Genuss mit gutem Gewissen: Tee aus fairem HandelHerkömmlicher Tee hat einen bitteren Beigeschmack: Pestizidbelastung und Ausbeutung auf den Plantagen. Wer verantwortungsvoll einkauft, kann dagegen etwas tun.
-
-
Stilltee-Rezept: So regst du die Milchbildung anStilltee hilft, wenn der natürliche Milchfluss einer Frau gering ist: Durch milchbildende Kräuter wird die Milchproduktion erhöht und das Stillen erleichtert. Welche Inhaltsstoffe sich für einen Stilltee eignen, erfährst du hier.
-
Selbstoptimierungswahn: Hört auf, euch selbst zu optimieren!Schöner, fitter, produktiver – Selbstoptimierung soll uns zu einem besseren Leben verhelfen. Dabei erreichen wir mit ihr vor allem eins: nämlich das Gegenteil.
-
Geschenktüten basteln: Einfach schöne Upcycling-IdeenStatt Geschenkpapier oder gekauften Tüten kannst du Geschenktüten auch selber machen und so Kalender und Zeitschriften upcyclen. Die selbst gebastelten Geschenktüten kannst du auch wiederverwenden.
-
Wiesenschaumkraut: So pflanzt du das insektenfreundliche GewächsDas Wiesenschaumkraut bildet nicht nur einen schönen Blütenteppich, sondern ist auch ein Geschenk an die Insektenwelt. Wie du die Staude pflanzt und pflegst, erfährst du hier.
-
-
Halswickel gegen Halsschmerzen: So wendest du sie anHalswickel sind ein beliebtes Hausmittel gegen Halsschmerzen, das du schnell und unkompliziert selbst anwenden kannst. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du warme und kalte Halswickel richtig herstellst und anlegst.
-
Meerrettich: So gesund ist er wirklichIn vielen Soßen und Suppen darf er nicht fehlen – aber ist Meerrettich auch gesund für dich? In diesem Artikel erfährst du, welche Nährstoffe in dem scharfen Wurzelgemüse stecken.
