- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Challenge-Ideen mit Sinn: 10 Herausforderungen für Umweltschutz, Gesundheit und mehrDu möchtest etwas verändern und suchst nach Herausforderungen mit Sinn? Wir zeigen dir insgesamt zehn Challenge-Ideen rund um Gesundheit, Umweltschutz und vieles mehr. -
Es macht kreativer und empathisch: Weshalb wir mehr lesen solltenWörter, Werbung, Bücher: Lesen ist in unserem Alltag ständig präsent, ob bewusst oder unbewusst. Es macht uns sogar gesünder und empathischer. Warum das so ist? Das erfährst du hier. Viel Spaß beim Lesen!
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Muffins ohne Zucker: Rezept mit Apfel und WalnussMuffins ohne Zucker? Die kleinen Küchlein kannst du auch ohne künstliche Süßstoffe auf kreative Weise selbst herstellen. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept mit mehreren Variationsmöglichkeiten.
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Veganes Naan-Brot: Ein Rezept ohne Joghurt und MilchNaan-Brot geht auch vegan - ganz ohne Joghurt, Milch und Eier. Wir stellen dir ein einfaches Rezept für veganes Naan-Brot vor, das du in der Pfanne ausbraten kannst.
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Palettenmöbel bauen: Anleitungen und worauf du achten solltestDu kannst Palettenmöbel leicht selber bauen – sie machen sich gut in Garten, Wohn- und Schlafzimmer. Wir geben dir einige Tipps und einfache Anleitungen zum Nachbauen.
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Hochsensibilität: So erkennst du sie und gehst damit umHochsensibilität hat sich schnell zu einem Trendbegriff entwickelt, der im Alltag oft falsch verwendet wird. Wir zeigen dir, was es damit tatsächlich auf sich hat und was du dabei beachten solltest.
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Spritzbeutel selber machen: Einfache AnleitungEinen Spritzbeutel selber machen kannst du mit nur wenigen Materialien: Wir stellen dir zwei einfache Bild-Anleitungen vor, wie du Spritzbeutel aus Backpapier und einem Plastikbeutel selber basteln kannst.
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Mohnöl: Anwendung und WirkungMohnöl ist in Deutschland wegen strenger Auflagen nicht sehr weit verbreitet. Dabei stecken wertvolle, gesundheitsförderliche Stoffe in dem Öl. Lies hier, wie Mohnöl wirkt und wie du es anwendest.
