- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Haarkreide: Wie sinnvoll ist Haarefärben mit Kreide?Mit Haarkreide kannst du deine Haare bunt färben und die Farbe danach einfach wieder rauswaschen. Aber ist Haarkreide wirklich unbedenklich? -
Jetlag: Symptome, Dauer und wie du ihn überwindestJetlag ist ein weit verbreitetes Phänomen nach Fernreisen. Müdigkeit, Schwindel und Schlafstörungen sind nur einige der Symptome. Wir erklären dir, wie ein Jetlag entsteht, wie lange er dauert und wie du ihm vorbeugen kannst.
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Biskuitboden backen: Rezept für fluffigen BodenBiskuitboden dient als Basis für Torten, Kuchen und Schnitten. In diesem einfachen Biskuitboden-Rezept erfährst du, worauf es bei der Zubereitung ankommt.
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Chinesische Medizin: Das Wichtigste zu Qi, Yin und YangDie traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist bereits Jahrtausende alt, aber nach wie vor beliebt. Wir erklären dir das Konzept.
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Zwetschgenkuchen mit Streuseln: Ein Rezept für einen BlechkuchenZwetschgenkuchen mit Streuseln findet sich im Spätsommer auf vielen Kaffeetischen. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für den süßen Blechkuchen-Klassiker.
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Sirup ohne Zucker: Ein Rezept mit Erythrit oder XylitSirup ohne Zucker kannst du mit unserem Rezept ganz einfach selber machen. Er hat weniger Kalorien, geht aber auch mit gesundheitlichen Risiken einher.
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Einfaches Crêpes-Rezept in 7 Schritten: So gelingt’sDieses Crêpes-Rezept ist einfach und nicht aufwändig. Wir zeigen dir, wie du Die dünne Süßspeise aus der französischen Küche selber machen kannst.
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Weißdorn: So wendest du das Heilkraut anWeißdorn gilt in der Kräuterheilkunde als Mittel gegen Herz-Kreislauf-Beschwerden. Wir erklären dir, wie das Heilkraut wirkt und wie du es richtig anwendest.
