Ratgeber

Alternative Monatshygiene: Bio-Tampons, Stoffbinden, Menstruationstassen, Periodenunterwäsche

Alternativen zu o.b., Always & Co.

Es ist ein Thema, über das niemand gerne redet, obwohl es fast jede Frau betrifft: Monatshygiene. Herkömmliche Produkte wie Binden und Tampons sind ein Umweltproblem. Dabei gibt es erstaunlich viele Alternativen. Weiterlesen


fastensuppe

Fastensuppe: Ein einfaches Rezept

Die Fastensuppe ist ein Gemüsesud, der dir während des Heilfastens wertvolle Mineralstoffe liefert und den Entgiftungsprozess unterstützt. Hier findest du ein einfaches Rezept zum Nachkochen. Weiterlesen


Wasserfasten

Wasserfasten: Wie gesund ist es wirklich?

Wasserfasten ist die schlichteste und radikalste Form des Fastens: Für ein paar Tage "ernährst" du dich nur von Wasser. Dadurch soll dein Körper unter anderem von Giftstoffen gereinigt werden – wissenschaftlich erwiesen ist das allerdings nicht. Weiterlesen