Zu hohe Cholesterinwerte: Mit der richtigen Ernährung lässt sich viel bewirken
Was tun bei erhöhten Cholesterinwerten? Statine, also Tabletten, müssen nicht immer sein. Die richtige Ernährung kann viel bewirken. Weiterlesen
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Ratgeber
Onleihe: So funktioniert die digitale Bibliothek
Auch Bibliotheken passen sich immer mehr der Digitalisierung an. Mit der Onleihe kannst du dir eBooks ausleihen und Musik und Filme streamen. Wir verraten dir, wie Onleihe funktioniert. Weiterlesen
Kartoffelpfanne: Ein veganes Rezept mit regionalen Zutaten
Eine Kartoffelpfanne schmeckt lecker und macht satt. Hier findest du ein einfaches Rezept mit ausschließlich veganen und regionalen Zutaten. Weiterlesen
Kühlschrank nachts ausschalten: Lohnt sich das?
Um Strom zu sparen überlegst du dir vielleicht, den Kühlschrank nachts auszuschalten. Allerdings kann das auch genau das Gegenteil bewirken und deine Stromrechnung in die Höhe treiben. Weiterlesen
Phototoxisch: Achtung, diese Pflanzen nicht anfassen!
Was haben der Riesen-Bärenklau, die Feige und die Petersilie gemein? Es sind phototoxische Pflanzen: Sie enthalten Substanzen, die in Kombination mit Sonnenlicht Hautschäden hervorrufen können. Weiterlesen
Klimafasten: Diese 5 Dinge kannst du (nicht nur) während der Fastenzeit tun
Nicht nur während der Fastenzeit kannst du durch Klimafasten deinen Konsum hinterfragen und im Sinne des Klimaschutzes positiv verändern. Hier findest du alltagstaugliche Ideen dafür. Weiterlesen
Dinner Cancelling: Wirkung und Risiken des Abendfastens
Mithilfe von Dinner Cancelling soll man anscheinend langsamer altern und länger fit bleiben. Doch es gibt auch weniger radikale Methoden als das Abendfasten. Weiterlesen
Wärmflasche reinigen und entkalken: So oft ist es nötig
Die Wärmflasche ist an kalten Tagen oft im Dauereinsatz. Doch musst du deine Wärmflasche reinigen? Tatsächlich kann es ihre Langlebigkeit erhöhen, sie regelmäßig zu reinigen und zu entkalken. Weiterlesen