- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Mythos oder Wahrheit: Ist unterdrücktes Niesen schädlich?Unterdrücktes Niesen klingt harmlos, kann aber gefährlich sein. Erfahre, warum dein Körper überhaupt niest und weshalb du es besser nicht stoppen solltest. -
Linsen aus der Dose: Waschen oder direkt verwenden?Linsen in Konservendosen sind praktisch: Kaum geöffnet, können die Hülsenfrüchte auch schon in den Topf. Oder sollte man Linsen aus der Dose vorher waschen? Wir haben das genauer unter die Lupe genommen.
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3-30-300-Regel beeinflusst Psyche: Wie viele Bäume stehen vor deinem Fenster?Bessere Stimmung, weniger Stress: Wie nah müssen wir dem Grün sein, damit es wirklich wirkt? Forschende haben Antworten – und die 3-30-300-Regel.
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Natural Running: Ist es gesund, barfuß zu joggen?Natural Running soll die Füße stärken, die Lauftechnik verbessern und Fußfehlstellungen vorbeugen. Erfahre, wie du am besten damit beginnst, worauf du achten solltest und ob sich dieser Laufstil überhaupt für dich eignet.
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Hund waschen leicht gemacht: So machst du es richtigWenn du deinen Hund waschen möchtest, ist es wichtig, dabei richtig vorzugehen. Worauf ist zu achten? Wie häufig ist gut? Reicht normales Shampoo? Wir haben die Antworten.
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Haare vor Sonne schützen: So machst du es richtigDie Sonne bleicht und trocknet Haare aus. Daher solltest du deine Haare vor der Sonne schützen. Wir verraten dir, wie das geht und worauf du im Sommer noch achtgeben solltest.
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Verzeihen und vergeben: Warum es gut für dich und deine Beziehungen istAnderen zu verzeihen kann heilend wirken und uns einander näherbringen. Wir verraten dir, warum Vergeben glücklich macht und gut für deine Gesundheit und deine Beziehungen ist.
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Schmuck reinigen: So klappt es mit HausmittelnDu solltest Schmuck reinigen, wenn er seinen Glanz verloren hat. Das funktioniert ganz einfach mit einigen Hausmitteln. Was deine Ketten, Ringe und Co. wieder zum Strahlen bringt, erfährst du hier.
