Ratgeber

Selbstbewusstsein stärken: 5 Tipps für mehr Selbstvertrauen

Cosma Hoffmann | 12. Januar 2023 Dein Selbstbewusstsein kannst du stärken. Denn es ist keine unveränderliche Eigenschaft, sondern ein Prozess. Diese fünf Dinge kannst du jeden Tag tun, um dein Selbstbewusstsein zu fördern.

Wie Kältebalsam dich im Winter schützt – und 4 empfehlenswerte Marken

Nora Braatz | 11. Januar 2023 Ein Kältebalsam schützt die Gesichtshaut vor Kälte. Utopia zeigt dir, was ein Kältebalsam ist und welche nachhaltigen Produkte es gibt.

Alte Lebkuchen verwerten: Leckere Rezepte und Tipps

Leonie Barghorn | 11. Januar 2023 Nach Weihnachten haben viele Haushalte Lebkuchen zu verwerten – oft sind es hart gewordene Überreste von Lebkuchenhäusern. Wir geben dir Tipps, wie du die alten Lebkuchen in der Küche lecker verarbeiten kannst.

Nachhaltige Winter-Sneaker: 10 warme Modelle für die kalte Jahreszeit

Laura Farag | 11. Januar 2023 Wer will schon auf Komfort und Stil verzichten? Das gilt auch im Winter, wenn die festen Schuhe ausgepackt werden. Warum also nicht auch Sneaker in der kalten Jahreszeit anziehen? Wir haben uns nachhaltige und wasserfeste Sneaker für den Winter angesehen.

5 Tipps, wie du Lippenpflegestifte noch verwenden kannst

Laura Hintereder | 11. Januar 2023 Lippenpflegestifte helfen bei trockenen Lippen, aber sie können noch viel mehr. Wir zeigen dir fünf Tipps, wie du auch die Reste noch verwenden kannst.

Körper entgiften: Ganz natürlich und ohne teure Hilfsmittel

Rhea Moutafis | 11. Januar 2023 Der Mensch nimmt viele Umweltgifte durch die Nahrung, Kosmetika oder Medikamente auf. Doch entgiften lässt sich der Körper nicht ohne Weiteres - auch wenn viele Hersteller genau das versprechen. Wie immer gilt: Vorsorge ist besser als Nachsorge.

Gesundes Yoga: Worauf du beim Kauf von Yogamatte & -kleidung achten solltest

Anja Schauberger | 10. Januar 2023 Beim Yoga steht die Gesundheit im Vordergrund. Dazu passt eine Yogamatte ohne schädliche Substanzen und nachhaltige, umweltbewusste Yogakleidung.

Blutgruppendiät: So sinnvoll ist sie wirklich

Leonie Barghorn | 9. Januar 2023 Die Blutgruppendiät beruht auf der Annahme, dass Menschen je nach ihrer Blutgruppe unterschiedliche Lebensmittel vertragen. Die Idee klingt interessant – aber gibt es wissenschaftliche Belege, dass die Blutgruppendiät funktioniert?