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Stilltee hilft, wenn der natürliche Milchfluss einer Frau gering ist: Durch milchbildende Kräuter wird die Milchproduktion erhöht und das Stillen erleichtert. Welche Inhaltsstoffe sich für einen Stilltee eignen, erfährst du hier. Weiterlesen
Schöner, fitter, produktiver – Selbstoptimierung soll uns zu einem besseren Leben verhelfen. Dabei erreichen wir mit ihr vor allem eins: nämlich das Gegenteil. Weiterlesen
Statt Geschenkpapier oder gekauften Tüten kannst du Geschenktüten auch selber machen und so Kalender und Zeitschriften upcyclen. Die selbst gebastelten Geschenktüten kannst du auch wiederverwenden. Weiterlesen
Das Wiesenschaumkraut bildet nicht nur einen schönen Blütenteppich, sondern ist auch ein Geschenk an die Insektenwelt. Wie du die Staude pflanzt und pflegst, erfährst du hier. Weiterlesen
Gingerol ist ein Inhaltsstoff im Ingwer – und zwar ein sehr gesunder. Hier erfährst du, wie die Forschung Gingerol einschätzt und wie du von seiner Wirkung am besten profitieren kannst. Weiterlesen
Halswickel sind ein beliebtes Hausmittel gegen Halsschmerzen, das du schnell und unkompliziert selbst anwenden kannst. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du warme und kalte Halswickel richtig herstellst und anlegst. Weiterlesen
In vielen Soßen und Suppen darf er nicht fehlen – aber ist Meerrettich auch gesund für dich? In diesem Artikel erfährst du, welche Nährstoffe in dem scharfen Wurzelgemüse stecken. Weiterlesen
In der freien Natur wächst Sumpfhelmkraut so versteckt, dass es kaum auffällt. Wir zeigen dir, wie du den wilden Lippenblütler erkennst und pflanzen kannst. Weiterlesen
