Essen

Picknick-Ideen: 5 Ideen für Essen im Grünen

Utopia Team | 8. März 2021 Ob im Park, am See oder im Wald – ein Picknick im Grünen ist immer schön. Wir stellen dir fünf besondere Ideen vor, mit denen dein Picknick noch besser wird.

Haferflocken-Rezepte: Leckere Ideen für jede Tageszeit

Luise Rau | 5. März 2021 Es gibt zahlreiche Rezepte mit Haferflocken – nicht nur fürs Frühstück. Hier erfährst du, wie du das vitaminreiche Superfood aus Deutschland verarbeiten kannst.

Lemon Curd: Einfaches Rezept für die englische Zitronencreme

Julia Kloß | 4. März 2021 Unser einfaches Rezept für Lemon Curd kommt mit nur vier Zutaten aus. Lies hier, wie du die leckere Zitronencreme zu Hause selber machst.

Spinat zubereiten: 4 ausgefallene Rezeptideen

Rhea Moutafis | 4. März 2021 Spinat muss du nicht immer mit Eiern und Salzkartoffeln zubereiten. Utopia hat vier ausgefallene Rezeptideen parat, mit denen du frischen Spinat mal anders genießen kannst.

Veganes Rührei: Einfaches Rezept für das Frühstück

Alexa Brosius | 4. März 2021 Veganes Rührei kannst du leicht aus Tofu oder Kichererbsenmehl zubereiten. Wir zeigen dir zwei schmackhafte Rezepte für ein eifreies Sonntagsfrühstück.

Vegane Pfannkuchen: leckeres Rezept ohne Milch und Ei

Utopia Team | 2. März 2021 Pfannkuchen ohne Milch und Ei – geht das? Und ob das geht! Wir zeigen dir ein leckeres Rezept, mit dem du vegane Pfannkuchen ganz ohne tierische Produkte zubereiten kannst. Denn zu Ei, Milch und Butter gibt es gute Alternativen.

Wachmacher: Diese natürlichen Mittel helfen gegen Müdigkeit

Svenja Dirksen | 22. Februar 2021 Viele Menschen nutzen ungesunde Wachmacher wie Energy Drinks, um tagsüber wach und konzentriert zu sein. Natürliche Wachmacher sind allerdings besser für den Körper.

Picknick-Rezepte: 3 schmackhafte Snacks

Utopia Team | 21. Februar 2021 Mit diesen Picknick-Rezepten kannst du ein Picknick schnell und einfach vorbereiten. Alle Rezepte werden mit viel Gemüse zubereitet, so wird dein Picknick nicht nur lecker, sonder auch gesund.