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Um Eiskaffee selber zu machen, brauchst du neben einem frischen Kaffee noch Eis und wahlweise Milch oder eine Milch-Alternativen. Wir zeigen dir das klassische Rezept und Variationen. Weiterlesen
Du isst gerne Suppen, aber möchtest auf tierische Produkte verzichten? Mit unseren vier Rezepten für veganen Suppen gar kein Problem. Weiterlesen
Die moderne Gesellschaft hat viele Vorzüge – vor allem viele technische Entwicklungen erleichtern uns das Leben. Es gibt jedoch auch Nachteile: Viele Dinge, die wir nahezu täglich tun (oder nicht tun), machen uns dümmer. Weiterlesen
Eiweißreiche Lebensmittel sind nicht nur für Sportler wichtig zu kennen. Denn Eiweiß gibt den Zellen Form, transportiert Sauerstoff und ist für den Stoffwechsel wichtig. Unsere Liste zeigt dir Lebensmittel mit besonders viel Eiweiß. Weiterlesen
Amaranth-Rezepte gibt es für süße und herzhafte Speisen. Das Pseudogetreide ist reich an Nährstoffen, glutenfrei und vielseitig einsetzbar. Hier vier leckere Rezepte für das beliebte Korn. Weiterlesen
Viele kennen Spinat vor allem als sämiges warmes Gemüse, aber auch roh als Salat ist er ein Genuss. Hier erfährst du, wann du Spinat roh essen kannst und wann du vorsichtig sein solltest. Weiterlesen
Sellerie roh essen bringt viele gesundheitliche Vorteile. Wir verraten dir, warum und was du sonst noch über die gesunde Pflanze wissen solltest. Weiterlesen
Hier erfährst du 7 Dinge, die du über Amaranth wissen solltest – vom Nährwert bis zur Nachhaltigkeitsbilanz. Weiterlesen
