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Pausenbrot: die besten Ideen für gesunde Snacks in der Schule
Von Utopia Team |
29. Juli 2019
Als Snack in der Schule Nutella-Brot oder Chips? Beides ist eher keine gute Idee – doch was ist die Alternative? Wir haben zwölf Tipps für ein gesundes Pausenbrot.
Müsli-to-go: im wiederverwendbaren Becher
Von Victoria Scherff |
28. Juli 2019
Deckel ab, Milch rein und losgelöffelt: Müsli-to-go-Becher aus dem Supermarkt sind beliebt – dabei sind sie teuer und verursachen eine Menge Müll. Wir stellen bessere Alternativen vor.
Aufrüttelnde Bilder: So viel Zucker steckt in beliebten Lebensmitteln
Von Nadja Ayoub |
26. Juli 2019
Die meisten von uns nehmen jeden Tag deutlich mehr Zucker zu sich, als sie eigentlich brauchen. Das Problem: Oft ist uns gar nicht bewusst, wie viel Zucker unsere Lebensmittel enthalten. Ein spanischer Fotograf will das ändern – mit eindrucksvollen und zugleich erschreckenden Bildern.
Batavia-Salat: Tipps zu Anbau und Verwendung
Von Luise Rau |
26. Juli 2019
Batavia-Salat lässt sich wie andere Salatsorten problemlos anbauen und pflegen und kann in der Küche besonders als Basis für knackige Salate verwendet werden. Hier erfährst du, was du bei der bunten Salatsorte beachten solltest!
Chicorée-Auflauf: Ein vegetarisches Rezept
Von Philipp Multhaupt |
23. Juli 2019
Chicoreé-Auflauf ist eine leckere Alternative zum klassischen Chicorée-Salat. Besonders für die Wintermonate eignet sich das herzhafte Gratin deshalb besonders gut. Hier findest du ein einfaches Rezept.
Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf: So gelingt das Rezept
Von Julia Kloß |
19. Juli 2019
Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf ist mit unserem einfachen Rezept schnell gemacht. Lies hier, welche Zutaten du dafür brauchst und wie du am besten vorgehst.
Inulin: Wirkung, Nebenwirkung und Anwendung
Von Martina Naumann |
17. Juli 2019
Inulin ist ein Ballaststoff, den dein Körper praktisch nicht verwertet. Trotzdem tut er eine Menge für deine Gesundheit. Warum das so ist und was du in Hinblick auf Inulin beachten solltest, liest du hier.
Baklava-Rezept: So gelingt die Süßspeise
Von Julia Kloß |
17. Juli 2019
Dieses Baklava-Rezept macht aus wenigen Zutaten köstliches Baklava. Denn neben dem Filo- oder Baklavateig brauchst du nur fünf Zutaten. Das Rezept kannst du leicht variieren und deinen Gästen so unterschiedliches Baklava servieren.
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