Fehler

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12 häufige Fehler, die dich bei Hitze schlechter schlafen lassen

Heiße Sommernächte bedeuten für viele vor allem eins: schlaflose Nächte und stundenlanges Hin- und Her-Wälzen im Bett. Das muss aber nicht sein. Wenn du ein paar Dinge beachtest, hast du trotz sommerlich-heißer Temperaturen in der Nacht einen erholsamen Schlaf. Diese Fehler solltest du vermeiden. Weiterlesen


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Heiße Sommernächte bedeuten für viele vor allem eins: schlaflose Nächte und stundenlanges Hin- und Her-Wälzen im Bett. Das muss aber nicht sein. Wenn du ein paar Dinge beachtest, hast du trotz sommerlich-heißer Temperaturen in der Nacht einen erholsamen Schlaf. Diese Fehler solltest du vermeiden. Weiterlesen


7 Dinge, die du bei Hitze nicht tun solltest

Die Hitzewelle in Deutschland dauert an – und die Temperaturen von bis zu 38 Grad im Schatten machen vielen Menschen zu schaffen. Um nicht noch zusätzlich unter der Hitze zu leiden, solltest du diese häufigen Fehler vermeiden. Weiterlesen