Gewusst wie

Effektiv abzunehmen ist nicht leicht. Denn auch wenn viele Diäten etwas anderes behaupten – ein Wundermittel gibt es nicht. Mit der richtigen Ernährung und Bewegung kommst du aber zum Ziel.

Hormonyoga ist ein Yoga-Stil, der ganz gezielt den Hormonhaushalt in Balance bringen soll. Dazu werden bestimmte Yoga-Techniken wie Atemübungen mit Körperhaltungen kombiniert.

Wenn du dir Krokusse in den Garten pflanzen möchtest, kannst du eigentlich nicht viel falsch machen. Erfahre hier, wie du die Frühblüher richtig pflanzt und pflegst.

Die Schokoladenblume ist eine ideale Pflanze für wilde Gärten und blühende Balkone. Tipps zu Anbau, Pflege und Überwintern der Duftblume.

Die Küchenschelle beeindruckt durch ihre leuchtenden Blüten und filigranen Samenstände. Zudem ist die Staude robust und pflegeleicht. Hier erfährst du, wie die Küchenschelle auch in deinem Garten gedeiht.

Gummi arabicum ist ein aus Afrika stammender Zusatzstoff, der sich oftmals in Süßwaren und Wein befindet. Der Saft des Akazien-Baums gilt als gesundheitlich unbedenklich.

Die Berberitze ist eine beliebte Heckenpflanze, weil sie extrem robust und frostunempfindlich ist. In diesem Artikel erfährst du, wie du eine Berberitzenhecke oder einen Berberitzenstrauch richtig pflanzt und pflegst.

Zaubersand ist eine schöne Beschäftigung für Kinder an regnerischen Tagen. Das Beste daran: Den Spielsand kannst du einfach selber machen – aus lediglich zwei natürlichen Zutaten.