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Gewusst wie

kirschsaft

Kirschsaft: Nährstoffe und Rezept zum Selbermachen

Kirschsaft weist nicht nur viele gesunde Nährstoffe auf, du kannst ihn auch mit etwas Geschick selber machen. Wir erklären dir, wie es funktioniert und wie sich die einzelnen Inhaltsstoffe auf deine Gesundheit auswirken. Weiterlesen


Gurken

So gesund sind Gurken: Kalorien, Kohlenhydrate und andere Nährwerte

Gurken gelten als gesunde und entwässernde Schlankmacher, die dich mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgen. Hier erfährst du mehr zu Nährstoffen, Hinweisen und Mythen zu dem kalorienarmen Lebensmittel. Weiterlesen


Spitzkohleintopf

Spitzkohleintopf: Ein vegetarisches Rezept

Erfahre hier, wie du einen leckeren Spitzkohleintopf zubereitest. Das Rezept ist unkompliziert und auch für all jene das Richtige, die sich vegetarisch oder vegan ernähren. Weiterlesen


wohnungsgenossenschaften hamburg

Wohnungsgenossenschaften Hamburg: Eine Liste für Interessierte

Wohnungsbaugenossenschaften in Hamburg haben eine lange Tradition. Inzwischen gibt es 30 Wohnungsbaugenossenschaften in Hamburg, bei denen du Mitglied werden kannst. Weiterlesen


Augenbrauen zupfen

Augenbrauen zupfen: Eine Anleitung für schöne Brauen

Augenbrauen zu zupfen geht leichter als du denkst: Mit der richtigen Technik kannst du störende Haare fast schmerzfrei entfernen. Wir zeigen dir in einer einfachen Anleitung, wie das geht. Weiterlesen


Frust

Frust: So lernst du mit ihm umzugehen

Manchmal gibt es diese Zeiten, wo scheinbar alles schief läuft und nichts klappt. Da fällt es schwer, keinen Frust zu schieben und stattdessen eine positive Haltung zu bewahren. Aber es gibt Möglichkeiten, die dir dabei helfen. Weiterlesen


langkettige Kohlenhydrate

Kurz- und langkettige Kohlenhydrate: Vorkommen und Verwertung im Körper

Kohlenhydrate sind wichtige Energielieferanten. Wir zeigen dir den Unterschied zwischen kurz- und langkettigen Kohlenhydraten und erklären, wie sie deinen Körper beeinflussen. Weiterlesen


Buch selbst binden: Schritt-für-Schritt-Anleitung für Anfänger

Ob als Tagebuch, für Gedichte oder als Geschenk: Wer etwas ganz Besonderes möchte, der kann sich sein Buch auch selbst binden. Wir zeigen dir die gängigsten Formen des Buchbindens und wie du sie ganz einfach selbst machst. Weiterlesen