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Heublumenbad

Heublumenbad: Was es bringt und wie es funktioniert

Das Heublumenbad ist besonders beliebt bei Schwangeren. Gegen Ende der Schwangerschaft lockert es den Beckenboden, da Heublumen die Muskeln entspannen und die Durchblutung fördern. Erfahre hier, wie ein solches Bad funktioniert. Weiterlesen


Brotkasten Keramik

Brotkasten aus Keramik: Seine Vor- und Nachteile

Im Brotkasten aus Keramik bleibt dein Brot besonders lange frisch. Der Brotkasten lässt Luft zirkulieren und verhindert auf diese Weise, dass das Brot schon nach wenigen Tagen schimmelt. Weiterlesen


low carb waffeln

Low-Carb-Waffeln: Ein Rezept mit Kokosmehl ohne Eiweißpulver

Low-Carb-Waffeln kommen mit wenig Kohlenhydraten aus und bieten trotzdem den vollen Genuss. Welche Zutaten du für die Süßspeise benötigst und wie du sie am einfachsten zubereitest, liest du hier. Weiterlesen


Kandierte Äpfel

Kandierte Äpfel zubereiten: eine einfache Anleitung

Kandierte Äpfel rufen so manche Kindheitserinnerung wach und dürfen auf dem Jahrmarkt nicht fehlen. Wir zeigen dir, wie du sie mit einem einfachen Rezept auch selber machen kannst. Weiterlesen


Blaue Kartoffeln

Blaue Kartoffeln: Diese Sorten gehören dazu

Blaue Kartoffeln sind keine Neuheit aus dem Labor, vielmehr handelt es sich um eine alte Sorte. Was die blauen Kartoffeln so besonders macht und welche Sorten es gibt, erfährst du hier. Weiterlesen


protein pacing

Protein Pacing: Warum du es besser lassen solltest

Protein Pacing soll dabei helfen, schneller Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen. Warum diese Versprechungen mehr als fraglich sind, erfährst du hier. Weiterlesen


basteln mit kastanien, Kastanienmännchen, Basteln

Basteln mit Kastanien: Anleitungen für Kastanienmännchen und Co

Mit Rosskastanien kannst du vieles basteln – nicht nur Kastanienmännchen. Wir haben verschiedene kreative Bastelideen mit Kastanien und anderen Materialien aus der Natur ausprobiert. Weiterlesen


hagebutten roh essen

Hagebutten roh essen: Ist das eine gute Idee?

Hagebutten kannst du auch roh essen und so von einer großen Portion Vitamin C profitieren. Doch etwas solltest du vor dem Verzehr roher Hagebutten beachten. Weiterlesen