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Gewusst wie

Sonnenblumengrün

Sonnenblumengrün: So ziehst du die gesunden Sprossen selbst

Sonnenblumengrün als Microgreens anbauen und essen? Wir zeigen, wie du das selber machen kannst. Die kleinen Kernchen der Blume halten zu jeder Jahreszeit wertvolle Nähr- und Vitalstoffe bereit. Weiterlesen


Kressesuppe: Cremiges Low-Carb-Rezept

Eine cremige Kressesuppe schmeckt lecker und ist gesund. Hier findest du ein einfaches und veganes Rezept für die leichte Low-Carb-Suppe sowie Tipps für die Zubereitung. Weiterlesen


Salat pflanzen

Salat pflanzen: Einfache Anleitung vom Anbau bis zur Ernte

Salat zu pflanzen ist nicht schwer, denn er ist pflegeleicht und wenig anspruchsvoll. Je nach Sorte gibt es aber einige Unterschiede zu beachten – welche das sind, erfährst du hier. Weiterlesen


frizz haare

Frizz-Haare: Das hilft gegen abstehende Haare

Frizz-Haare lassen dir nicht nur sprichwörtlich die Haare zu Berge stehen. Zum Glück gibt es einige natürliche Tipps und Mittel, die gegen abstehende Haare helfen. Auf Produkte mit problematischen Inhaltsstoffen kannst du verzichten. Weiterlesen


Bärlauch haltbar machen

Bärlauch haltbar machen: Diese 3 Möglichkeiten hast du

Die Bärlauch-Saison ist kurz und will umso intensiver ausgekostet werden. Wer auch den Rest des Jahres über Bärlauch genießen möchte, kann das Wildgemüse haltbar machen. Wir stellen verschiedene Methoden vor. Weiterlesen


Mungobohnensprossen

Mungobohnensprossen: Einfach ziehen und zubereiten

Du kennst Mungobohnensprossen vielleicht hauptsächlich aus der asiatischen Küche. Es lohnt sich, sie öfter zu essen. Wie du die Sprossen einfach zu Hause ziehst, wie gesund sie sind und wie du sie beim Kochen verwendest, erfährst du hier. Weiterlesen


fahrrad-fehler

5 Fahrrad-Fehler, die du auf keinen Fall machen solltest

Fahrrad zu fahren ist eine bequeme und nachhaltige Alternative, um von A nach B zu kommen. Welche Fehler du dabei vermeiden solltest, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen


Mönchspfeffer

Mönchspfeffer: Wirkung und Anwendung

Ein gestörter Hormonhaushalt bringt den Körper aus dem Lot. Mönchspfeffer gilt als effektives pflanzliches Mittel, um Hormone zu regulieren. Mehr zur Wirkung und Anwendung des Heilmittels erfährst du hier. Weiterlesen