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Nachhaltiger Lebensstil

Gesunde Ernährung: 10 Ernährungsmythen

Jeder von uns beschäftigt sich tagtäglich mit Ernährung. Wir stehen immer wieder vor der Wahl was wir essen und trinken. Doch – was ist eine gesunde Ernährung? Utopia hat 10 Ernährungsmythen unter die Lupe genommen. Weiterlesen


10 Tipps, um ein bisschen veganer zu werden

Warum wir weniger Fleisch essen sollten, ist wohl jedem klar. Aber auch für Produkte wie Milch, Eier und Leder leiden Millionen Tiere. Veganer verzichten daher konsequent auf jegliche Waren und Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs. Wir finden: Es muss nicht immer gleich „ganz oder gar nicht“ sein. Auch wer nur ein bisschen veganer lebt, leistet einen wichtigen Beitrag zu weniger Tierleid und mehr Umweltschutz. Jeder Schritt zählt. Weiterlesen