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Psychologie
Passiv-aggressives Verhalten: Erkennen und damit umgehen
Von Cornelia Schweickhardt |
16. Oktober 2021
Passiv-aggressives Verhalten ist eine Trotzhaltung, bei der Ärger nicht offen zum Ausdruck kommt. Dieses Verhalten kann zu Problemen im Alltag führen. Wir erklären dir, wie du passiv-aggressives Verhalten erkennst und am besten darauf reagierst.
Was Ableismus ist und wie du aktiv werden kannst
Von Annika Reketat |
15. Oktober 2021
Ableismus bezeichnet eine Haltung gegenüber Menschen mit Behinderung, die auf ihre Defizite fokussiert ist. Dadurch erfahren die Betroffenen Diskriminierung. Wie sich genau Ableismus äußert und wie du ihn vermeiden kannst, erfährst du hier.
Körpersprache deuten: Mit diesen Tipps gelingt es dir
Von Johannes Renner |
6. Oktober 2021
Wenn es dir gelingt, die Körpersprache anderer zu deuten, kann das die zwischenmenschliche Kommunikation erleichtern. Wir geben dir Tipps dafür und auch, wie du dir deiner eigenen Wirkung nach außen bewusster werden kannst.
Kognitive Dissonanz: Das hat sie mit Nachhaltigkeit zu tun
Von Jasmin Artelt |
19. September 2021
Kognitive Dissonanz bezeichnet das unangenehme Gefühl, wenn du deine Vorstellungen und dein Handeln nicht unter einen Hut bekommst. Wir erklären dir, wie du dagegen vorgehen kannst.
Selbstkritik: So bist du konstruktiv und freundlich zu dir selbst
Von Laura Müller |
1. September 2021
Selbstkritik kann uns helfen, Fehler einzugestehen und an uns zu arbeiten. Wird die innere Kritik jedoch zu streng, kann sie uns zunehmend im Wege stehen. Wir geben dir Tipps, wie du dich auf konstruktive Art selbst kritisierst.
Bindungsängste: Wenn Liebe und Beziehung bedrohlich wirken
Von Matthias Schulz |
20. August 2021
Bindungsängste sind nicht leicht zu überwinden und können eine Freundschaft oder Beziehung schwer belasten. Die Anzeichen für dafür können vielfältig sein. Hier findest du Tipps, wie du mit Bindungsangst umgehen kannst.
Selbstmitgefühl: Darum ist es wichtig
Von Johannes Renner |
13. August 2021
Selbstmitgefühl ist gerade in schwierigen Zeiten wie Corona wichtig. Oft sind wir nachsichtig mit den Fehlern anderer, kümmern uns aber zu wenig um unsere eigene Psyche. Selbstmitgefühl kann dir zu mehr Gelassenheit im Leben verhelfen.
Mentale Gesundheit: 6 Tipps für mehr Wohlbefinden
Von Pauline Schauder |
1. August 2021
Mit diesen sechs Tipps kannst du deine mentale Gesundheit stärken, damit du gesund und ausgeglichen sowie mit mehr Wohlbefinden durch dein Leben gehen kannst – denn Stress, Hektik und Verantwortung zerren an unseren Nerven und können uns mental ermüden.
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