Minderwertigkeitskomplex: Strategien und Methoden, die dagegen helfen
Minderwertigkeitskomplexe können einen großen Leidensdruck auslösen. So kannst du lernen, mit der Angst nicht genug zu sein, umzugehen. Weiterlesen
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Psychologie
Bucket List: Wieso auch du eine anlegen solltest
Was ist eine Bucket List und wofür ist sie gut? Ist sie reine Motivation und Ansporn? Oder kann sie dich womöglich auch unter Druck setzen? Erfahre hier, was du über Bucket Lists wissen musst. Weiterlesen
Geduld üben: Tipps für mehr Gelassenheit
Ungeduld hält uns oft davon ab, unsere Ziele zu erreichen. Hier erfährst du, warum Geduld ein entscheidender Faktor für ein zufriedenes Leben ist und wie du sie in einfachen Schritten erlernen und ausbauen kannst. Weiterlesen
Neuanfang: So findest du nach einem Umbruch Kraft
Es ist nicht leicht, einen Neuanfang zu wagen: Oft gehst du im Leben deinen Weg und stehst plötzlich vor einem Abgrund – nun musst du ganz von vorne beginnen. Diese Ratschläge können dir in dieser Situation helfen. Weiterlesen
Effiziente Planung: Warum du eine Not-To-Do-Liste führen solltest
Auf einer Not-to-Do-Liste vermerkst du alles, was du gerade alles nicht tun solltest oder nicht tun musst. Wieso das sinnvoll ist? Das erfährst du hier. Weiterlesen
Charisma: Was Menschen mit Ausstrahlung ausmacht
Charisma und eine positive Ausstrahlung sind Eigenschaften, denen kaum jemand widerstehen kann. Was charismatische Personen ausmacht und wie auch du deine Ausstrahlung steigern kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Vertrauen aufbauen: So stärkst du deine Beziehung
Vertrauen aufbauen ist ein Prozess. Es erfordert Geduld nach einer Enttäuschung erneut Vertrauen entgegenzubringen und es braucht Wertschätzung sowie Offenheit, um das Vertrauen von anderen zu verdienen. Weiterlesen
Erwartungen: Wie du dich vor Enttäuschung schützen kannst
Erwartungen können motivieren und beflügeln – oder zu herben Enttäuschungen führen. Wie findest du für dich den richtigen Grad an Motivation? Weiterlesen