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Rezepte

Veganer Ernährungsplan

Veganer Ernährungsplan: Rezepte für 7 Tage

Du hast Lust, vegane Ernährung auszuprobieren, weißt aber noch nicht so recht, wie das aussehen könnte? Unser veganer Ernährungsplan gibt dir Orientierung für eine vegane Woche. Weiterlesen


Kohlrabischnitzel

Kohlrabischnitzel: Ein veganes Rezept

Kohlrabischnitzel gehören zu den veganen Klassikern. Wir zeigen dir, wie du das gesunde Essen zubereitest und worauf du beim Kauf des Gemüses achten solltest. Weiterlesen


Zucchinipuffer Rezept

Vegane Zucchinipuffer: Ein Rezept für die ganze Familie

Zucchinipuffer sind gesund und lecker. Du kannst sie vegan und low carb zubereiten. Wir zeigen dir ein schnelles Rezept für deine Zucchinipuffer, das auch Kindern schmeckt. Weiterlesen


rosa Senf

Rosa Senf: Ein Rezept mit Traubensaft

Rosa Senf mit Traubensaft passt als leckere Beilage zu allerlei Gerichten. Hier findest du ein einfaches und veganes Rezept für die farbenfrohe Senf-Variante. Weiterlesen


spinat muffins

Spinat-Muffins: Veganes Rezept für herzhafte Muffins

Spinat-Muffins sind eine leckere, herzhafte Version des Kuchenklassikers. Hier findest du ein einfaches und veganes Rezept für die grünen Gemüsemuffins. Weiterlesen


Vegane Linsen-Wraps

Vegane Linsen-Wraps: Rezept mit nur zwei Zutaten

Linsen-Wraps sind schnell gemacht und eine leckere proteinreiche Alternative zu Weizentortillas. Wir zeigen dir, wie du die gesunden veganen Wraps selber machst. Weiterlesen


suppe einkochen

Suppe einkochen: So bleibt sie lange haltbar

Du kannst Suppe einkochen, um sie auf unkomplizierte Weise lange haltbar zu machen. Hier verraten wir dir, wie es dir sicher und hygienisch gelingt. Weiterlesen


blätterteig stangen mit pesto

Blätterteigstangen mit Pesto: Super einfaches Rezept

Blätterteigstangen mit Pesto sind schnell gemacht und einfach zubereitet. Wir zeigen dir, wie der herzhafte Snack mit Basilikum und Walnüssen gelingt. Weiterlesen