Lampenfieber überwinden: Was am besten dagegen hilft von Sophie Singer | 2. September 2018 Lampenfieber macht uns nervös und unsicher. Dabei kann Lampenfieber ins Positive gekehrt werden. Hier erfährst du, wie du souverän und entspannt Auftritte trotz Lampenfiebers meistern kannst. Weiterlesen
Mentale Stärke: So kannst du sie trainieren von Sophie Singer | 12. August 2018 Mentale Stärke hilft dir deine Ziele zu erreichen und über dich hinaus zu wachsen. Mit welchen Tipps und Strategien du deine Willenskraft trainieren kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Gelatine-Ersatz: Vegane Alternativen auf pflanzlicher Basis von Sophie Singer | 11. August 2018 Als Veganer oder Vegetarier kannst du für Desserts, Saucen und Torten auf Gelatine-Ersatz zurückgreifen. Die besten Alternativen findest du hier. Weiterlesen
Versagensangst: Effektive Tipps und Strategien dagegen von Sophie Singer | 31. Juli 2018 Versagensangst lähmt, blockiert und hält uns von Erfolgen fern. Wir verraten dir mit welchen Strategien du die Angst vorm Scheitern besiegen kannst. Weiterlesen
Fußmassage: Anleitung für eine entspannende Massage von Sophie Singer | 29. Juli 2018 Eine Fußmassage ist wohltuend und entspannend. Was du beachten solltest und wie du die Fußmassage ganz einfach bei dir selbst durchführen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Lange Wimpern: Diese Hausmittel stärken deine Wimpern natürlich von Sophie Singer | 24. Juli 2018 Lange Wimpern verleihen unseren Blicken mehr Ausdruck. Gleichzeitig kommen sie wichtigen Schutzfunktionen nach. Hier erfährst du, welche Hausmittel deine Wimpern stärken. Weiterlesen
Zahnpasta gegen Pickel: Wieso du es nicht machen solltest von Sophie Singer | 2. Juli 2018 Zahnpasta hilft super gegen Pickel, heißt es. Obwohl das Hausmittel allseits bekannt ist, solltest du lieber die Finger davon lassen. Wir erklären dir die Hintergründe des Zahnpasta-Mythos und verraten, was wirklich gegen unreine Haut hilft. Weiterlesen
Ramen-Rezept: So gelingt dir die japanische Suppe zu Hause von Sophie Singer | 29. Juni 2018 Seit Jahren wird Ramen immer beliebter. Mit diesem Ramen-Rezept gelingt dir die japanische Nudelsuppe auch ganz einfach in deiner eigenen Küche. Weiterlesen
