Utopia-Podcast: Einfach veganer leben
Ihr wollt vegan essen oder leben und glaubt, es sei kompliziert? Mit diesen Tipps und Tricks aus dem Utopia-Podcast gelingt das vegane Leben. Weiterlesen
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Ernährung
Kartoffeldiät: Wie sie funktioniert und wie sinnvoll sie ist
Kann eine Kartoffeldiät funktionieren? Und wie kannst du durch den "Dickmacher" Kartoffel abnehmen? Wir erklären, wieso die Diät funktioniert – du aber trotzdem die Finger davon lassen solltest. Weiterlesen
Reis-Diät: Wie sinnvoll ist die Diät wirklich?
Wie funktioniert eine Reis-Diät? Und wie sinnvoll ist sie? Wir erklären dir, wie du mit Reis abnehmen kannst und welche Risiken hinter dieser Schlankheitskur stecken. Weiterlesen
Tiefkühl-Kräuter bei Öko-Test: Einige Marken enthalten krebserregende Pflanzengifte
Wer im Winter Suppen und Salaten etwas mehr „Grün“ verleihen will, greift gern zu Tiefkühl-Kräutermischungen. Sie sind praktisch – aber sind sie auch gesund und frei von Schadstoffen? Öko-Test hat 17 Produkte untersuchen lassen und kann viele – aber nicht alle – empfehlen. Weiterlesen
Vegan abnehmen: Worauf du bei einer veganen Diät achten solltest
Gemüse, Obst und kein fettiger Käse oder Fleisch – klingt gesund und nach Diät. Aber nimmt man mit veganer Ernährung wirklich ab? Wie das geht und worauf du bei einer veganen Diät achten solltest. Weiterlesen
Switchel: Wirkung und Rezept des gesunden Getränks
Für Switchel brauchst du lediglich fünf Zutaten: Ingwer, Apfelessig, Zitronensaft, Honig und Wasser. Hier erfährst du, wie das Getränk wirkt und wie du es selber herstellst. Weiterlesen
Logi-Methode: Prinzipien, Vor- und Nachteile der Diät
Die Logi-Methode bezeichnet eine Ernährungsform, bei der man größtenteils auf Kohlenhydrate verzichtet. Wir haben dir die Vor- und Nachteile der Diät zusammengestellt. Weiterlesen
Weihnachtsgebäck: Richtig lagern, frisch halten und Reste sinnvoll verwerten
Weihnachtsgebäck richtig lagern ist wichtig, damit du lange Freude an deinen Plätzchen hast. Wir zeigen dir, wie du Weihnachtsgebäck frisch hältst und übrig gebliebene Reste sinnvoll verwerten kannst. Weiterlesen