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Ernährung

tofu sandwich

Tofu-Sandwich: Rezept für den leckeren Snack

Ein Tofu-Sandwich ist ein leckerer veganer Snack, den du ganz einfach und schnell zubereiten kannst. Wir zeigen dir, was du dafür brauchst und wie es geht. Weiterlesen


Internal Shower

Internal Shower: Was ist dran an dem Trend-Drink?

Der „Internal Shower“-Drink ist auf TikTok zum neuen Trend geworden. Das Getränk verspricht, unser Verdauungssystem in Schwung zu bringen. Bei falscher Anwendung kann er jedoch den gegenteiligen Effekt haben. Weiterlesen


Salz

Studie: Wer nachsalzt, stirbt früher?

Der Konsum von zu viel Salz kann bis zu zwei Jahre deines Lebens kosten, zumindest wenn es nach den Ergebnissen einer aktuelle Studie geht. Was ist dran? Weiterlesen


vanilleeis selber machen

Vanilleeis selber machen: Ein einfaches Rezept

Vanilleeis selber zu machen ist nicht schwer. Wir zeigen dir, wie du die Süßspeise unkompliziert zu Hause herstellen kannst – ganz ohne Eismaschine. Weiterlesen


pfefferminzzucker

Grüner Pfefferminzzucker: Ideales Geschenk-Rezept

Pfefferminzzucker sieht nicht nur dekorativ aus, sondern verleiht Desserts und Kuchen auch eine frische Note. Hier erfährst du, wie du den grünlichen Zucker selbst herstellen kannst. Weiterlesen


Blumenkohlreis

Blumenkohlreis: Schneller Low-Carb-Reisersatz

Blumenkohlreis ist ein schmackhafter Low-Carb-Ersatz für Reis. Wir stellen dir ein einfaches und schnelles Rezept für Blumenkohlreis vor – du brauchst dafür nur Blumenkohl und ein paar Gewürze. Weiterlesen


flammkuchen mit kartoffeln

Flammkuchen mit Kartoffeln: Ein rustikales Rezept

Flammkuchen mit Kartoffeln ist eine außergewöhnliche, aber geschmackvolle Komposition. Wir zeigen dir, wie du Flammkuchen mit Kartoffeln einfach zubereitest. Weiterlesen


tahini selber machen

Tahini selber machen: Rezept für die beliebte Sesampaste

Tahini selber zu machen ist nicht schwer. Alles, was du dafür brauchst, sind Sesamsamen, etwas Öl und einen leistungsstarken Mixer. Wir erklären dir, worauf achten solltest. Weiterlesen