- Ernährung und Rezepte
Ernährung
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Frühstück für Kinder: 3 gesunde und leckere Rezept-IdeenEin Frühstück für Kinder sollte möglichst nährstoffreich und sättigend sein und vor allem gut schmecken. Wir zeigen dir drei Rezepte, mit denen du den Frühstückstisch aufpeppen kannst. -
Abnehmen mit Ingwer: Was steckt dahinter?Abnehmen mit Ingwer ist nur eine von vielen Wirkungen, die man der gesunden Knolle nachsagt. Was dran ist und zu welchem Ergebnis Studien kamen, haben wir für dich zusammengefasst.
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Griechischer Joghurt: Rezept zum SelbermachenGriechischer Joghurt ist besonders cremig und sahnig. Mit dem folgenden Rezept kannst du den Joghurt selber machen - auch ohne spezielles Joghurtferment oder Joghurtbereiter.
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Veganes Abendessen: 4 schnelle Rezepte für GenießerIm folgenden Artikel findest du Inspirationen für veganes Abendessen. Die aufgeführten Tipps kommen dabei mit alltäglichen Zutaten und einem geringen Zeitaufwand aus.
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Gemüselasagne: Ein einfaches und leckeres RezeptGemüselasagne ist eine sehr gute vegetarische Alternative zum klassischen Lasagne-Rezept. Neben dem einfachen Basis-Rezept findest du alternative Zubereitungsideen und erfährst, wie du Lasagne-Platten selber machst.
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Haferflockenbrot: Rezept zum SelbermachenWir stellen dir ein einfaches Rezept für kerniges Haferflockenbrot vor. Aus wenigen Zutaten kannst du ein sättigendes und schmackhaftes Brot backen.
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Kräuterdip: Basis-Rezept zum SelbermachenKräuterdip ist vielseitig und lecker. Wir zeigen dir ein Basis-Rezept zum Selbermachen und verschiedene Variationen für deinen Kräuterdip.
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Italienische Kräuter: Diese solltest du kennenItalienische Kräuter dürfen in keiner Küche fehlen: Egal ob frisch oder getrocknet, sie verleihen mediterranen Gerichten den letzten Schliff. Wir zeigen dir fünf Sorten, die du kennen solltest.
