Gesund zunehmen: Tipps für deinen Ernährungsplan
Wer gesund zunehmen will, sollte bei der Ernährung einige Dinge beachten. Erfahre hier, wie du dein Wunschgewicht mit gesunden Lebensmitteln erreichst. Weiterlesen
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Ernährung
Dips für Gemüse: Leckere Rezepte und Ideen
Dips für Gemüse oder zum Grillen kannst du ganz einfach selbst herstellen. Unsere leckeren Rezepte benötigen nicht viele Zutaten, sind schnell zubereitet und sehr vielseitig. Weiterlesen
Drastische Reduzierung: Bald deutlich weniger Zucker bei Lidl und Rewe
Die Supermarkt-Ketten Lidl und Rewe haben angekündigt, bei mehreren Nahrungsmitteln den Zuckergehalt deutlich zu verringern. Auch einige große Lebensmittel-Konzerne haben ähnliche Pläne. Weiterlesen
Großbritannien: Die Zuckersteuer wirkt
Ab dem 6. April gilt in Großbritannien eine Herstellerabgabe auf zuckerhaltige Getränke. Eine Recherche von Foodwatch zeigt: die Hersteller haben bereits reagiert. Weiterlesen
Gemüsespaghetti: So einfach kannst du sie selber herstellen
Gesunde Gemüsespaghetti schmecken gut und lassen sich einfach selber machen. Hier erfährst du, wie du die knackige Pasta aus Gemüse lecker zubereitest. Weiterlesen
Guarkernmehl: Nährwerte und Anwendung
Guarkernmehl findet sich als Verdickungsmittel und Stabilisator in vielen Lebensmitteln. Hier erfährst du, was sich hinter dem Namen verbirgt und ob Guarkernmehl gesund ist. Weiterlesen
Bananenmilch: Einfaches Rezept zum Selbermachen
Bananenmilch eignet sich zum Frühstück, für Zwischendurch oder nach dem Sport. Sie schmeckt lecker und gibt schnell Energie. Wir zeigen dir ein schnelles und einfaches Rezept. Weiterlesen
Skyr selber machen: Ein einfaches Rezept
Skyr ist ein gesundes Milchprodukt, das sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Wir zeigen dir, wie du leckeren Skyr ganz einfach selber machen kannst. Weiterlesen