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Gesellschaft
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Spotlight-Effekt: Warum dich andere weniger beurteilen, als du denkstDer Spotlight-Effekt gibt uns das Gefühl, dass wir permanent im Scheinwerferlicht stehen, dass andere uns beurteilen. In Wirklichkeit ist das oft gar nicht der Fall. Doch wie lässt sich dem Gefühl entkommen?
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„Emotionale Validierung“: 5 Tipps für eine gute Beziehung
Wenn es uns schlecht geht, ist es wichtig, dass uns jemand zuhört. Wie "emotionale Validierung" funktioniert und warum sie so wichtig für Beziehungen ist.
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„Was wollte ich grad noch mal?“: Das geschieht beim „Türschwelleneffekt“
Hast du schon einmal vom "Türschwelleneffekt" gehört? Wir erklären dir, welche psychologischen Gründe dahinterstecken, wenn du beim Raumwechsel plötzlich vergisst, was du nebenan eigentlich vorhattest.
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Achtsamkeit am Arbeitsplatz: So trägt sie zur mentalen Gesundheit bei
Achtsamkeit am Arbeitsplatz kann dazu beitragen, die Arbeitsatmosphäre zu verbessern und Stress vorzubeugen. Hier erfährst du, welche Tipps für mehr Achtsamkeit besonders wirksam sind.
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Alkohol: Alles über rechtliche Grundlagen und medizinische Erkennisse
Alkohol spielt bei sozialen Anlässen oft eine zentrale Rolle und gehört für viele Menschen zum Alltag dazu. Welche rechtlichen Regelungen in Deutschland für Alkohol gelten und wie er unserer Gesundheit schaden kann, erfährst du hier.
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LGBTQIA+: Diese 6 Serien und Filme solltest du nicht verpassen
Serien und Filme rund um LGBTQIA+ zeigen die Lebensrealitäten von Menschen, die nicht der heterosexuellen und cis-Norm entsprechen. Wir stellen dir sechs Filme und Serien genauer vor, die dich zum Lachen, Weinen und Nachdenken bringen können.
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Cannabis: Diese rechtlichen und gesundheitlichen Fakten solltest du kennen
Cannabis zu konsumieren ist in Deutschland seit dem 1. April legal. Welche genauen rechtlichen Rahmenbedingungen gelten und wie sich Cannabis auf deine Gesundheit auswirkt, erfährst du hier.
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Progress-Pride-Flagge: Geschichte, Design und wo sie bisher hängt
Die Progress-Pride-Flagge erweitert die ursprüngliche Regenbogenfahne um weitere Farben und Symbole. Was es mit diesen auf sich hat und warum die Flagge damit für noch mehr Inklusion steht.
