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Habit Stacking ist eine Methode, mit der du neue Gewohnheiten in deine bestehenden Routinen integrieren kannst. Sie soll dazu dienen, mehr Freude in alltäglichen Dingen zu finden und Stress dabei zu mindern. Weiterlesen
Beim Day Dumping zeigen TikTok User:innen kleine Schnipsel aus ihrem Alltag. Was es mit diesem Internetphänomen auf sich hat und welchen Sinn Day Dumping haben kann. Weiterlesen
Beim Quiet Thriving unternimmst du kleine und größere Schritte, um deinen Arbeitsalltag positiver zu gestalten. Berufliche Erfüllung findest du dabei nicht in großen Erfolgen, sondern in persönlichem Wachstum und Wohlbefinden. Weiterlesen
An den eigenen Tod denken die wenigsten gern. Trotzdem kann es dir selbst und deinen Angehörigen helfen, wenn du dich frühzeitig mit dem Thema auseinandersetzt und Vorkehrungen für den Notfall triffst. Was dazugehört, haben wir hier zusammengefasst. Weiterlesen
Stonewalling ist eine Art der Kommunikation, die einer zwischenmenschlichen Beziehung langfristig schadet. Woran du sie erkennst und wie du mit ihr umgehen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Authentisch zu sein gilt als sympathisch und nahbar. Aber wodurch zeichnet sich ein authentischer Mensch eigentlich aus – und lässt sich Authentizität lernen? Weiterlesen
Durch Trash Talk erhoffen sich Sportler:innen einen unfairen Vorteil im Wettkampf. Sie nutzen Sticheleien und Provokationen, um das gegnerische Team abzulenken und leistungsschwächer zu machen. Mehr darüber erfährst du hier. Weiterlesen
Über Komplimente freut sich wahrscheinlich jede:r, wenn sie denn auch wirklich ehrlich gemeint sind. Wir verraten dir, wie du richtig Komplimente machst. Weiterlesen
