Gesundheit

Peperoni haltbar machen: 5 verschiedene Arten

Lina Brammertz | 5. Oktober 2022 Um sie auch außerhalb der Saison zu verwenden, kannst du Peperoni haltbar machen. Verarbeite die Schoten dazu vorher oder verwende rohe Peperoni. Hier findest du eine Übersicht über die 5 besten Methoden.

Schulsport: Notwendig und motivierend – oder purer Frust?

Luise Rau | 3. Oktober 2022 Schulsport ist für die Einen das Highlight der gesamten Schulwoche, für die Anderen die schlimmste Erniedrigung. Warum Schulsport für viele Schüler:innen zur belastenden Erfahrung wird, erfährst du hier.

Geburtsschmerz: 5 Mythen hinterfragt

Luise Rau | 2. Oktober 2022 Um den Geburtsschmerz ranken sich zahlreiche Mythen. So sei er zum Beispiel der schlimmste Schmerz, den es gibt und könne nur von Menschen empfunden werden. Ob diese und andere Annahmen tatsächlich der Wahrheit entsprechen, erfährst du hier.

Schneeblindheit: Vorbeugung und Behandlung von Sonnenbrand in den Augen

Annika Reketat | 28. September 2022 Zu Schneeblindheit kommt es nicht nur beim Skifahren auf der Piste. Die Hornhaut kann sich immer dann entzünden, wenn sie einer zu starken Strahlung ausgesetzt ist. Wie du Schneeblindheit behandelst und vermeidest, erfährst du hier.

Sedona-Methode: In 5 Schritten negative Emotionen los werden

Relana Waldner | 26. September 2022 Negative Gefühle schieben wir gerne weg oder versuchen, uns von ihnen abzulenken. Das ist auf Dauer nicht gesund. Die Sedona-Methode kann da Abhilfe schaffen.

Ist Weinen gesund? Das solltest du wissen

Luise Rau | 25. September 2022 Dass Weinen gesund sein könnte, belegen neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Wie Weinen unser Wohlbefinden steigern kann und warum es ein wichtiges Kommunikationsmittel ist, erfährst du hier.

Mood Tracking: So lernst du dich besser kennen

Chantal Gilbrich | 24. September 2022 Das sogenannte "Mood Tracking" kann dir zu einer positiveren Grundstimmung verhelfen. Wir erklären dir, wie die Methode funktioniert und welche verschiedenen Möglichkeiten es dafür gibt.

Apfeltee selber machen: Zubereitung, Ziehzeit und Wirkung

Daniela Staber | 21. September 2022 Apfeltee ist nicht nur wohltuend und wärmend, der fruchtige Tee soll sich auch positiv auf deine Gesundheit auswirken. Wie du Apfeltee selber machst und zubereitest, erfährst du hier.