Negative Gedanken loswerden: So gehst du mit ihnen um
Negative Gedanken bremsen aus, verringern die Lebensfreude und können krank machen. Wir haben einige Ideen für dich, wie du negative Gedanken loswerden kannst. Weiterlesen
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Gesundheit
So kommst du bei einem Mittagstief in Schwung
Wahrscheinlich kennst auch du es: Das Mittagstief, das sich oft nach dem Essen einstellt. Wir verraten dir in diesem Artikel, was du tun kannst, um bei einem Mittagstief wieder in Schwung zu kommen. Weiterlesen
Ätherische Öle: Worauf du beim Kauf achten solltest
Ätherische Öle sind wahre Alleskönner. Es gibt sie in zahlreichen Varianten und schon im alten Ägypten wurden sie verwendet. Wir zeigen dir, worauf du beim Kauf achten solltest. Weiterlesen
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Urban Gardening: Wenn das Grün in die Stadt zurückkehrt
„Urban Gardening“ bringt die Gärten zurück in die Stadt. Das Gärtnern hilft, das Klima in den Städten zu verbessern und stärkt das Gemeinschaftsgefühl. Weiterlesen
Waldmeister-Tee: Rezept und wie er dir helfen kann
Waldmeister-Tee ist ein sanftes Hausmittel, das traditionell bei verschiedensten Beschwerden zum Einsatz kommt. Hier erfährst du, wie du den Tee zubereitest und in welchen Fällen er hilft. Weiterlesen
Mykotoxine: So vermeidest du die Schimmelpilze
Mykotoxine sind Giftstoffe von Schimmelpilzen, mit denen Lebensmittel belastet sein können. Es gibt viele verschiedene Mykotoxine, die zum Teil schädlich für die Gesundheit von Menschen und Tieren sind. Weiterlesen
PECH-Regel bei Sportverletzungen: So geht’s
Mit der PECH-Regel kannst du dir und anderen bei sportlichen Verletzungen helfen, Schmerzen lindern und die Heilung beschleunigen. Wir erklären dir, wie die Regel funktioniert. Weiterlesen
Anti-Aging-Serum gegen Falten? Was es wirklich bringt
Ein Anti-Aging-Serum soll die Haut verjüngen und Falten reduzieren. Wir erklären dir den Beauty-Trend und verraten, ob die Seren wirken – und auch, was deine Haut wirklich braucht. Weiterlesen