Grüner Tee: Wirkung der beliebten Teesorte
Grüner Tee hat verschiedene Wirkungen: Er soll beim Abnehmen helfen und Krankheiten vorbeugen. Erfahre hier mehr über die Wirkung des Tees. Weiterlesen
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Gesundheit
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Wasser für alle, alle für Wasser
Viele Menschen leiden unter der Corona-Krise, doch bei aller Problematik im eigenen Radius sollte der Blick auf weltweit bestehende Probleme wie Wassermangel nicht untergehen. Weiterlesen
Yoga: Sonnengruß – Abfolge und Wirkung
In vielen Yogastilen ist der Sonnengruß fester Bestandteil der Praxis. Zurecht: Du kannst die Abfolge leicht erlernen und sie hat zahlreiche positive Wirkungen. Weiterlesen
Lachyoga gegen Stress: 3 Übungen für zwischendurch
Bei Lachyoga geht es nicht primär um Körperhaltungen oder Meditation – es steht tatsächlich das Lachen im Vordergrund. Wir zeigen dir anhand von drei Übungen, wie Lachyoga funktioniert. Weiterlesen
Nutella & Co.: Ist Palmöl wirklich krebserregend?
Ist eigentlich Palmöl gesund – oder womöglich krebserregend, wie einige Studien nahelegen? Mehrere Verbraucherschutz-Organisationen haben in den vergangenen Jahren gezeigt: Ganz unbedenklich ist das Öl nicht. Weiterlesen
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„Mehr soziale Aufmerksamkeit im Alltag, würde diese Welt zu einem besseren Ort machen“
Es gibt Menschen, für die bedeutet Krise Alltag. Und es gibt Menschen, die packen genau da an, wo Hilfe nötig ist und die sich für mehr soziale Aufmerksamkeit im Alltag einsetzen. Weiterlesen
Sport-Motivation finden: Das kann dir helfen
Motivation beim Sport ist wichtig, um langfristig körperlich aktiv zu bleiben und Sport mit Freude statt Frust zu begegnen. Wir stellen dir einige Tipps vor, mit denen du deine Motivation beim Sport steigern kannst. Weiterlesen
Süßholzwurzeltee: Wirkung und Zubereitung
Süßholzwurzeltee ist bei Beschwerden der Atemwege und des Magen-Darm-Bereichs als Heilmittel bekannt. Wie genau der Tee wirkt und was du bei der Einnahme beachten solltest, erfährst du hier. Weiterlesen