- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Was macht Hitze mit unserem Körper?Hohe Temperaturen können auch noch ernstere Folgen für Körper und Psyche haben. Ein Überblick, was bei Hitze im Körper passiert – und wie wir uns schützen können. -
Gefährliche Sommerhitze: Senior:innen und Kinder benötigen besonderen SchutzHitze kann gefährlich werden: Schon ab 30 Grad Celsius steigt das Sterberisiko. Wir erklären dir, worauf du bei hochsommerlichen Temperaturen unbedingt achten musst und um welche Personengruppen du dich kümmern solltest.
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Erste-Hilfe-Kurs machen: Warum du ihn machen solltest – mehr als einmal im LebenEin Erste-Hilfe-Kurs kann langfristig Leben retten. Wie oft und wo du ihn machen kannst und welche Inhalte dir dabei vermittelt werden, erfährst du hier.
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Social Battery: So vermeidest du einen leeren „sozialen Akku“Der Begriff „Social Battery“ dient manchmal dazu, die Kapazität einer Person für soziale Kontakte zu beschreiben. Wir erklären dir genauer, was es mit dem Konzept auf sich hat.
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Eberrauten-Tee: So profitierst du von den heilenden EigenschaftenEberraute hat in der europäischen Naturheilkunde eine lange Tradition. Erfahre hier, wie du die Heilpflanze als Tee zubereitest und dich damit vor Erkältungen schützen kannst.
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Tigermücken-Stich erkennen – und Jucken loswerdenEin Tigermücken-Stich ist von dem einer einheimischen Mücke nicht zu unterscheiden. Der Unterschied liegt in den möglichen Krankheitserregern. Erfahre hier, worauf du achten solltest und wie du dich vor einem Stich schützt.
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Zu warm zum Schlafen? 10 häufige Fehler, die dich bei Hitze wach haltenKannst du auch nicht schlafen bei Hitze? Keine Sorge, da bist du nicht alleine. Vielleicht machst du auch einen dieser häufigsten Fehler?
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Probiotischer Joghurt: Das sind die Vorteile für die DarmfloraProbiotischer Joghurt soll die Lösung für viele Verdauungsprobleme sein. Aber ist er wirklich besser als herkömmlicher Joghurt? Wir zeigen dir, was in probiotischem Joghurt steckt.
