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Wer sich einmal zum Frühsport aufgerafft hat, will ihn oft schon bald nicht mehr missen. Morgendlicher Sport macht den Körper richtig wach und tagsüber fit. Diese acht Gründe werden dich überzeugen. Weiterlesen
Aphthen lassen sich relativ einfach mit Hausmitteln behandeln, wenn sie vereinzelt auftreten. Wie du die Heilung beschleunigst und wann du ärztliche Hilfe brauchst, erfährst du hier. Weiterlesen
Für Allergiker:innen ist wichtig, dass möglichst wenige Pollen beim Lüften in die Wohnung gelangen. Darüber entscheiden vor allem der Zeitpunkt und die richtige Lüftungstechnik. Weiterlesen
Angst vor der Arbeit kann uns im Alltag sehr stark belasten und sich auch auf andere Bereiche unseres Lebens auswirken. Wie du mit den Angstgefühlen umgehen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Regelmäßiges Augentraining entspannt angestrengte Augen. Wenn du viel Zeit vor dem Bildschirm verbringst, sind diese einfachen Übungen besonders wohltuend. Weiterlesen
Mit natürlichen Wirkstoffen in gewissen Gewürzen kannst du deinen Körper bei Arthrose unterstützen. Erfahre hier, welche Gewürze das sind und was du lieber vermeiden solltest. Weiterlesen
Die Primelwurzel ist vor allem bei Husten ein effektives Heilmittel. Was die Heilpflanze auszeichnet und wie du sie anwenden solltest, erfährst du hier. Weiterlesen
Ab wann man Fieber oder erhöhte Temperatur hat, kann bei der Einschätzung einer Erkrankung wichtig zu wissen sein. In diesem Artikel erfährst du, ab welchen Temperaturen man von Fieber spricht. Weiterlesen
