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Gesundheit

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Primelwurzel: Wirkung und Anwendung der Heilpflanze

Die Primelwurzel ist vor allem bei Husten ein effektives Heilmittel. Was die Heilpflanze auszeichnet und wie du sie anwenden solltest, erfährst du hier. Weiterlesen


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Ab wann habe ich Fieber oder erhöhte Temperatur?

Ab wann man Fieber oder erhöhte Temperatur hat, kann bei der Einschätzung einer Erkrankung wichtig zu wissen sein. In diesem Artikel erfährst du, ab welchen Temperaturen man von Fieber spricht. Weiterlesen


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Richtig Zähneputzen: 7 Tipps dafür

Wenn es ums richtige Zähneputzen geht, gibt es viele verbreitete Irrtümer. Möchtest du wissen, ob du dir richtig die Zähne putzt oder noch etwas optimieren kannst? Unsere sieben Tipps helfen dir dabei. Weiterlesen


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Weichmacher: Wo die Stoffe stecken und weshalb sie gefährlich sind

Als Weichmacher werden viele Stoffe eingesetzt, um Kunststoff biegsam und weich zu machen. Problematisch sind einige Weichmacher, weil sie über die Nahrung oder die Haut aufgenommen werden können. Doch wie gefährlich sind sie wirklich? Weiterlesen


Proteinriegel selber machen

Proteinriegel selber machen: Veganes Rezept für Sportliche

Proteinriegel liefern dir neue Energie und Eiweiß, allerdings auch unnötigen Verpackungsmüll und Zusatzstoffe. Dabei kannst du sie ganz einfach selber machen. Wir verraten dir ein Rezept für Low-Carb-Riegel - bei Bedarf auch vegan und glutenfrei. Weiterlesen


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Mit Apfelessig abnehmen – was ist dran?

Apfelessig soll beim Abnehmen helfen – aber stimmt das auch? Wir haben das angebliche Wundermittel unter die Lupe genommen und verraten dir, was du bei Diäten generell beachten solltest. Weiterlesen


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Leben ohne Zucker: So gelingt die zuckerfreie Ernährung

Ein Leben ohne Zucker klingt erstrebenswert, ist aber nicht so einfach realisierbar. Denn Zuckerfallen lauern überall. Erfahre hier, wie du sie umgehen und deine Ernährung weitestgehend zuckerfrei gestalten kannst. Weiterlesen


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4 Wochen ohne Alkohol: Das macht es mit deinem Körper

Verbringst du vier Wochen ohne Alkohol, wirst du eventuell Änderungen an deinem Körper und deinem Energielevel feststellen. Die genauen Vorteile der Abstinenz und wie du Alkohol fasten kannst, erfährst du hier. Weiterlesen