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Gesundheit
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Verspannungen im Rücken: 4 Experten-Tipps, die schnell helfenEs zieht unangenehm im Rücken? Oft sind verkrampfte oder verspannte Muskeln die Ursache. Der Orthopäde David Kubosch hat eine Übung parat, die schnell für Besserung sorgt – plus weitere Tipps.
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Liebeskummer überwinden: Diese Methoden helfen nach Trennungen
Nach einer Trennung überkommt uns häufig starker Liebeskummer. Wir verraten dir vier Punkte, die wichtig sind, um den Liebeskummer überwinden und in der Krise neue Kraft und Zuversicht gewinnen zu können.
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Eine Nacht nicht schlafen: Das sind die Folgen für Körper und Psyche
Im Schlaf laufen im Körper viele wichtige Prozesse ab. Eine Nacht nicht zu schlafen, kann sich daher bereits auf deine Fähigkeiten und dein Wohlbefinden auswirken. Was genau die Folgen einer schlaflosen Nacht sind, erfährst du hier.
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Sandelholz: Wirkung, Anwendung und Nachteile der Pflanze
Der sinnliche Duft von Sandelholz entführt dich in orientalische Welten. Das Holz und das daraus gewonnene Öl werden vor allem in Kosmetika und Parfüm sowie für Räucherstäbchen verwendet. Dabei gilt der indische Sandelholzbaum als stark gefährdet.
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Ätherisches Ingweröl: Wirkung und richtige Anwendung
Die Wirkung von Ingweröl kann bei vielen Krankheiten und Beschwerden helfen. Erfahre hier, wie du das vielseitige ätherische Öl richtig anwendest.
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Aspartam „möglicherweise krebserregend“: Was du über den Süßstoff wissen solltest
Der Süßstoff Aspartam wird in vielen Getränken und Speisen verwendet. Nun gilt er laut WHO als "möglicherweise krebserregend". Was heißt das Konsument:innen?
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Selbstbestimmter leben: Es ist egal, was andere denken
Selbstbestimmt zu leben ist nicht immer einfach. Unsere Entscheidungen machen wir oft von den Erwartungen anderer abhängig. Aber das muss nicht sein: Wenn wir lernen, die Angst vor Ablehnung zu überwinden, können wir unser Leben selbst bestimmen.
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Pilzvergiftung: Das solltest du bei diesen Symptomen tun
Eine Pilzvergiftung tritt auf, nachdem du giftige oder verdorbene Pilze verzehrt hast. Das kann lebensgefährlich sein. Erfahre hier, was du bei den Symptomen einer Pilzvergiftung tun solltest.
