- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Zeckenzeit: Wann du wo aufpassen solltestWährend der Zeckenzeit solltest du an einigen Orten besonders vorsichtig sein und Vorkehrungen treffen, um einen Stich zu vermeiden. Hier erfährst du, was du wann und wo beachten musst. -
Mikroplastik aus Leitungswasser filtern: Macht es in Deutschland Sinn?Wer über Leitungswasser kein Mikroplastik aufnehmen will, kann es mit einem Wasserkocher und Filter einfach herausfiltern - dieser Trick kursiert durchs Internet. Aber ist es wirklich so leicht und in Deutschland überhaupt nötig? Utopia hat nachgefragt.
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Ernährung bei Gastritis: Das hilft bei einer MagenschleimhautentzündungDie richtige Ernährung bei Gastritis kann deinen kranken Magen dabei unterstützen, sich zu erholen. Schrittweise baust du deine Ernährung wieder auf. Was du dabei am besten essen solltest und wann es dir guttut, liest du hier.
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So schützt du dich vor der besonders gefährlichen FrühlingssonneDie erste Frühlingssonne – herrlich! Aber ist jetzt schon Sonnencreme notwendig? So gefährlich ist die Frühlingssonne wirklich.
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Zecken entfernen: Finger weg von diesen fragwürdigen HausmittelnZecken solltest du so schnell wie möglich entfernen. Dabei musst du sehr vorsichtig sein und solltest die Finger von fragwürdigen Hausmitteln lassen, zum Beispiel Öl.
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Augenzucken: Ursachen und wie du das zuckende Augenlid beruhigstDein Augenlid zuckt, und du fragst dich, was du dagegen tun kannst? Woher kommt das Augenzucken, und wie lässt es sich vermeiden? Hier erfährst du es.
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Rückenschmerzen? Diese Schlafposition macht sie noch schlimmerEs zieht und zwickt immer wieder so lästig in deinem unteren Rücken? Warum die Schlafposition das Problem verstärken kann - und was du noch tun kannst, um dem Schmerz etwas entgegenzusetzen.
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Burnout-Symptome: Diese Anzeichen solltest du ernst nehmenEin Burnout ist eine Folge von Überarbeitung – und kann so ziemlich jede:n treffen. Wer die Symptome nicht ernst nimmt, läuft Gefahr, die eigene Gesundheit aufs Spiel zu setzen. Diese Anzeichen solltest du ernst nehmen.
