Gesundheit

Kribbeln im Kopf und Gesicht: Ursachen und Hausmittel, die helfen

von Sebastian Prosche | 24. September 2020 Kribbeln im Kopf und im Gesicht kann sehr unangenehm sein. In diesem Artikel erfährst du, wo das Kribbeln herkommt und was du dagegen tun kannst. Weiterlesen

Ingweröl selber machen: So gelingt die Zubereitung

von Utopia Team | 24. September 2020 Ingweröl - äußerlich aufgetragen - weckt nicht nur die Lebensgeister, sondern fördert dank der enthaltenen Gingerole auch die Durchblutung, wärmt und hilft die Muskeln zu entspannen. Und das beste ist: Du kannst Ingweröl einfach selber machen. Weiterlesen

Rosskastaniensalbe: So machst du die heilende Creme selber

von Sarah Beekmann | 24. September 2020 Rosskastaniensalbe hilft gegen Venenleiden und geschwollene Beine. Wir zeigen dir, wie du die Rosskastaniensalbe selbst herstellen kannst und wie du sie anwendest. Weiterlesen

Selbstbewusstsein stärken: 5 Tipps für mehr Selbstvertrauen

von Cosma Hoffmann | 22. September 2020 Dein Selbstbewusstsein kannst du stärken. Denn es ist keine unveränderliche Eigenschaft, sondern ein Prozess. Diese fünf Dinge kannst du jeden Tag tun, um dein Selbstbewusstsein zu fördern. Weiterlesen

6 häufige Fehler am Morgen, die du vermeiden solltest

von Nadja Ayoub | 21. September 2020 Für einen guten Start in den Tag sollte der Morgen möglichst stressfrei verlaufen. Bei vielen ist allerdings das Gegenteil der Fall – weil sie am Morgen einiges falsch machen. Diese häufigen Fehler solltest du morgens vermeiden. Weiterlesen