- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Fingernägel schneiden: 5 typische FehlerRegelmäßig die Fingernägel zu schneiden, ist wichtig, damit sie gesund bleiben. Um zu verhindern, dass deine Nägel brüchig werden oder sich entzünden, solltest du beim Schneiden einiges beachten. Hier erfährst du, wie es richtig geht. -
Körper entwässern: Diese Hausmittel sollen helfenWer seinen Körper entwässert, kann so Wassereinlagerungen entgegenwirken. Sie entstehen, wenn das körpereigene Transportsystem gestört ist. Hier erfährst du, welche Hausmittel wirken.
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Haskap: Wunderbeere oder unnötiger Hype?Wir gehen der Frage nach, ob es sich bei der Haskap-Beere um ein neues Superfood handelt oder es nur ein unnötiger Hype ist. So gibt es auch heimische Alternativen zum viel beworbenen Superfood.
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Wetterfühligkeit: Ursachen und Tipps dagegenViele Menschen sind der Meinung, unter Wetterfühligkeit zu leiden. Wir verraten dir, welche Ursachen dafür verantwortlich sind und was du dagegen tun kannst.
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Hara Hachi Bu: Sich gesund ernähren und leben wie in JapanHara Hachi Bu beschreibt eine leicht zu befolgende Ernährungsform, die nicht nur die Gesundheit verbessern, sondern auch die Lebensdauer verlängern soll. Was hinter der japanischen Lehre steckt, erfährst du hier.
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Trockene Lippen: Ursachen und was du dagegen tun kannstTrockene Lippen sind ein häufiges Problem. Erfahre hier, welche Ursachen es gibt und was du gegen ausgetrocknete Lippen tun kannst.
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Wohlfühlen im Fitnessstudio: Das hilft gegen Gym AnxietyGym Anxiety ist eine Form von Angst, die Betroffene im Fitnessstudio empfinden. Warum sie auftritt und was du gegen sie tun kannst, erfährst du hier.
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Erholsamer Schlaf trotz Erkältung: Das hilftWer eine Erkältung hat, tut nachts oft kein Auge zu – dabei wäre Schlafen ja gerade dann so wichtig. Wir verraten dir, wie du auch erkältet besser schlafen kannst.
