Wechselduschen: So kannst du dein Immunsystem damit fördern
Wechselduschen sind ein Booster für unser Immunsystem. Wir sagen dir, warum du es zu deiner täglichen Gewohnheit machen solltest und erklären, wie du es durchführst. Weiterlesen
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Gesundheit
Eisen und Eisenmangel: Symptome, Ernährungstipps und Präparate
Eisen ist ein wichtiges Spurenelement für den menschlichen Körper. Doch in welchen Lebensmitteln steckt das Spurenelement eigentlich? Weiterlesen
One Health: Das Gesundheitskonzept für eine nachhaltige Zukunft?
One Health gilt als Hoffnungsträger dafür, Pandemien wie Corona und Zoonosen im Allgemeinen künftig zu verhindern. Handelt es sich dabei wirklich um das Gesundheitskonzept für eine nachhaltige Zukunft? Dem gehen wir in diesem Artikel auf den Grund. Weiterlesen
Midlife-Krise: Ursachen und Lösungen ganz ohne Konsumwahn
Die gefürchtete Midlife-Krise bezeichnet zugleich ein überspitztes Klischee als auch eine ernstzunehmende persönliche Herausforderung. Hier erfährst du, welche Ursachen die Krise herbeiführen und wie du konstruktiv mit ihr umgehen kannst. Weiterlesen
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