Gesundheit
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Wie oft duschen? Täglich oder doch lieber Non-BathingAls Morgenritual, zur abendlichen Entspannung oder als Erfrischung zwischendurch – wir duschen gerne und oft. Unserer Haut tut das nicht immer gut und der Wasserverbrauch kann hoch sein. Wie oft duschen sinnvoll und nachhaltig ist.
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3-Sekunden-Regel: Stimmt sie wirklich?
Die 3-Sekunden-Regel ist allseits bekannt und dient vielen Menschen als Orientierung, wenn sie auf den Boden gefallenes Essen noch verzehren wollen. Ob wirklich etwas an der Regel dran ist, erfährst du hier.
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Menstruationsscheibe statt -tasse: Schon mal was davon gehört?
Die Menstruationsscheibe ist ein innovatives Periodenprodukt, das zunehmend an Beliebtheit gewinnt. Hier erfährst du, welche Eigenschaften sie hat und wie du sie verwenden kannst.
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Leisure Sickness: Warum wir im Urlaub oft krank sind
Pünktlich zum Wochenende melden sich Husten oder Kopfschmerzen: "Leisure Sickness" nennt sich das Phänomen, bei dem auf den Stressabfall Erkrankungen folgen. Was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.
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Kirschkernkissen selber machen in der Kirschensaison
Kirschen haben gerade Saison. Aber was tun mit den viele Kernen? Anstatt sie in den Müll zu werfen, kannst du daraus ein Kirschkernkissen selber machen. Wir zeigen dir, wie's geht.
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Erkältet durch Klimaanlage: Stimmt das?
Es ist eine weitverbreitete Annahme, dass die Klimaanlage eine Erkältung hervorrufen kann. Aus wissenschaftlicher Sicht besteht jedoch nur ein indirekter Zusammenhang.
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Abends oder morgens duschen? Das solltest du wissen
Ist es sinnvoller, abends oder morgens zu duschen? Wir stellen die jeweiligen Vor- und Nachteile gegenüber und geben dir Tipps, wie du beim Duschen auf Nachhaltigkeit achten kannst.
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Selbstreflexion – für mehr Selbstvertrauen und mentale Gesundheit
Was Selbstreflexion bedeutet, warum das Reflektieren wichtig ist und welche Wege zur Reflexion des eigenen Selbst führen, erfährst du hier!
