- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Kräuterzigarette: Wieso du auf den Tabakersatz verzichten solltestViele Raucher:innen halten Kräuterzigaretten für weniger schädlich als herkömmlichen Tabak – hauptsächlich, weil sie kein Nikotin enthalten. Der Gesundheit schaden sie aber trotzdem. -
5 Übungen, die bei langem Sitzen helfenDu sitzt viel und suchst nach Übungen, die bei langem Sitzen helfen? Das ist gut, denn langes Sitzen ist sehr ungesund. Wir zeigen dir, mit welchen fünf Übungen du mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst.
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So gesund sind Mandarinen: Alles zu Nährwerten & Co.Mit Mandarinen als Winterobst triffst du eine gute Wahl: Was Mandarinen so gesund macht und welche Nährwerte in den Zitrusfrüchten stecken, erfährst du hier.
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Schweißgeruch trotz Duschen? Das kann die Ursache seinSchweißgeruch trotz Duschen kann nicht nur unangenehm, sondern auch sehr frustrierend für betroffene Personen sein. Was die Ursache dafür ist und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.
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Gesundes Zahnfleisch: Fünf wirksame TippsGesundes Zahnfleisch ist wichtig für gesunde Zähne. Mit der richtigen Pflege vermeidest du Entzündungen und Blutungen vorzubeugen. Diesen Tipps halten dein Zahnfleisch gesund.
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Sport bei Erkältung: Das solltest du wissenEine Erkältung kann motivierten Sportler:innen einen Strich durch den Trainingsplan machen. Ob Sport bei einer Erkältung eine gute Idee ist, erfährst du in diesem Artikel.
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Toasted-Skin-Syndrom: Vorsicht bei Wärmflaschen und HeizkissenWärmflasche, Heizdecke und Körnerkissen sind im Herbst und Winter gefragt. Doch ihre intensive Wärme kann die Haut optisch verändern. Was hinter dem Toasted-Skin-Syndrom steckt.
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Finnische Sauna: Das macht sie so gesundNicht nur in Skandinavien ist sie unter Freund:innen des Saunierens beliebt: die finnische Sauna. Hier erfährst du, warum die Sauna aus dem hohen Norden so gut für den Körper ist.
