Viele Menschen leiden unter trockener und rissiger Haut – besonders an den Händen, die wir im Alltag stark strapazieren. Handcremes sind deshalb ein wichtiges Hilfsmittel. Öko-Test hat Handcremes genau untersucht. Die gute Nachricht: Der Großteil konnte überzeugen. Doch es gibt auch Produkte mit problematischen Inhaltsstoffen.
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Eine pflegende und reichhaltige Handcreme kann trockener Haut und schmerzenden Handekzemen vorbeugen. Sich mehrmals täglich die Hände einzucremen, gehört deshalb gerade für Menschen mit trockener und empfindlicher Haut zum täglichen Ritual.
Doch wenn Handcremes schädigende und reizende Stoffe enthalten, kehrt sich der Effekt um: In diesem Fall kann die Creme das Leiden verschlimmern und sich sogar negativ auf unseren gesamten Körper auswirken.
Öko-Test: 42 von 50 Handcremes können überzeugen
Öko-Test hat für den großen Handcreme-Test 50 Produkte geprüft. Davon tragen elf Produkte ein Siegel für zertifizierte Naturkosmetik. Insgesamt bewertet Öko-Test 42 Handcremes mit „sehr gut“ oder „gut“. Drei Produkte fallen durch, der Rest landet im Mittelfeld.
Der Test wurde erstmal in der Öko-Test-Ausgabe 01/2025 veröffentlicht und ist nun im Kosmetik-Ratgeber 2025 abrufbar. Sofern die Hersteller Öko-Test Produktänderungen mitgeteilt haben oder sich aufgrund neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse die Bewertung von Mängeln geändert hat, ließen die Verbraucherschützer:innen die Produkte erneut testen.
Handcreme im Test: Naturkosmetik überzeugt
Von den elf untersuchten Naturkosmetik-Handcremes bekommen acht Produkte die Bestnote „sehr gut“. Die restlichen drei bewertet Öko-Test mit „gut“. In keinem Naturkosmetik-Produkt fand das Labor bedenkliche oder umstrittene Inhaltsstoffe.
Zu den Naturkosmetik-Testsiegern gehören:
- Alterra Reichhaltige Handcreme Bio-Granatapfel von Rossmann, 2,29 Euro / 75 ml
- Alverde Handcreme Schutz & Pflege von dm, 1,95 Euro / 75 ml
- Lavera Repair Handcreme SOS Hilfe, online bei Ecco Verde, Shop Apotheke oder Amazon 3,89 Euro / 75 ml
Testsieger bei konventionellen Handcremes: 20-mal „sehr gut“
Auch die konventionellen Produkte schneiden im Handcreme-Test überwiegend positiv ab. So bekommen 20 Handcremes ebenfalls die Bestnote „sehr gut“. Dazu zählen:
- CD Sanddorn Handcreme, 1,85 Euro / 75 ml
- Elkos Hand & Nagel Creme Kamille von Edeka, 0,56 Euro / 75 ml
- Kneipp Reichhaltige Pflege Intensiv, online bei Kneipp, 3,29 Euro / 75 ml
Handcreme bei Öko-Test: Die Testverlierer
Neben den zahlreichen positiven Bewertungen fallen auch zwei Handcremes mit der schlechtesten Bewertung „ungenügend“ durch:
In der „Florena Intensive Pflege Handcreme Olivenöl“ stellte das Labor einen erhöhten Probylparaben-Wert fest. Dieser liegt über dem Grenzwert der EU-Kosmetikverordnung. Es gibt Hinweise darauf, dass Propylparabene im Körper ähnlich wie ein Hormon wirken. In Tierversuchen wirkten sich die Stoffe zudem negativ auf die Fortpflanzungsfähigkeit aus.
Im zweiten Testverlierer konnte Öko-Test Formaldehyd/-abspalter nachweisen. Formaldehyd wirkt schon in kleinen Mengen reizend auf die Schleimhäute und kann Allergien auslösen. Der Stoff gelangt vermutlich durch einen bestimmten Konservierungsstoff in die Handcreme. Der Testverlierer fiel schon in der letzten Untersuchung von Öko-Test vor drei Jahren durch – aus dem gleichen Grund. Der Hersteller versprach damals eigentlich, den Konservierungsstoff ersetzen zu wollen.
Mikroplastik in Handcremes
In fast einem Drittel der untersuchten Handcremes fand Öko-Test Kunststoffverbindungen. Mikroplastik in Kosmetik ist dabei in erster Linie ein ökologisches Problem: Waschen wir uns die Hände oder duschen, wird die Creme abgespült und gelangt ins Abwasser. In der Kläranlage können zwar viele Plastikpartikel herausgefiltert werden, doch auch über den Klärschlamm kann Mikroplastik leicht in umliegende Gewässer und auf Felder gelangen und schließlich über die Nahrung in den Mägen von Tieren landen.
Ein großes Problem: Die kleinen Plastikpartikel wirken wie ein Magnet für Pestizide und andere Schadstoffe. Tiere nehmen damit also nicht nur die Plastikpartikel selbst, sondern mit ihnen noch eine ganze Menge anderer Giftstoffe auf.
Über die Nahrungskette kann Mikroplastik schließlich auch in Lebensmitteln und somit auf unseren Tellern landen. Die Plastikpartikel reichern sich dann in unserem Körper an. Welche langfristigen Auswirkungen das haben wird, ist bislang noch nicht ausreichend wissenschaftlich erforscht.
Weitere Probleme: Duftstoffe & Mineralöl
Öko-Test fand in drei Produkten bedenkliche Duftstoffe. In der „Rituals The Ritual of Sakura Recovery Hand Balm“ und zwei weiteren Cremes stecken demnach potenziell allergieauslösende Inhaltsstoffe. Auch den Moschusduft Galaxolid wies das Testlabor nach. Dieser steht im Verdacht, das Hormonsystem negativ zu beeinträchtigen und ist zudem schwer abbaubar.
In zwei Handcremes fand Öko-Test sogenannte aromatische Mineralölkohlenwasserstoffe (kurz: MOAH-Verbindungen). Die Mineralölrückstände gelangten vermutlich über verunreinigte Paraffine ins Endprodukt. MOAH-Verbindungen gelten als potenziell krebserregend. Eventuell reichern sie sich auch im Körper an. Die genauen Auswirkungen der Schadstoffe sind jedoch bislang noch unklar.
Alle Details zum Test findest du im im Kosmetik-Ratgeber 2025 von Öko-Test oder online auf oekotest.de.
Fazit: Welche Handcreme ist empfehlenswert?
Damit eine Handcreme tatsächlich positiv auf deine Haut wirkt, solltest du ein Produkt wählen, das möglichst ohne Schadstoffe auskommt. Wie auch die Ergebnisse von Öko-Test zeigen, lohnt es sich, auf zertifizierte Naturkosmetik zu achten. Denn diese darf unter anderem keine synthetischen Duft- und Konservierungsstoffe, keine Paraffine und kein Mikroplastik enthalten und achtet damit auf verträgliche und umweltschonende Inhaltsstoffe.
Naturkosmetik-Produkte sind dabei nicht zwingend teurer als konventionelle Kosmetik. Öko-Test untersuchte auch drei Naturkosmetik-Handcremes, die du schon für 1,95 Euro pro 75 Milliliter kaufen kannst.
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