Ratgeber
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Kürbis-Hummus: Einfaches Rezept für den DipKürbis-Hummus schmeckt als Dip, aber auch als Brotaufstrich lecker. Mit unserem Rezept bereitest du den veganen Kürbis-Hummus schnell und einfach zu.
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Wachtelkönig: So erkennst du den heimischen Vogel
Der Wachtelkönig ist ein bedrohter heimischer Vogel, den man nur selten zu Gesicht bekommt. Informationen zu seinem Aussehen, seinem Lebensraum und seinen Fressgewohnheiten findest du hier.
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Stollenkonfekt: Rezept mit veganer Variante
Stollenkonfekt kannst du leicht selber machen. Wir zeigen dir ein klassisches Rezept mit Butter und Milch sowie eine Alternative für veganes Stollenkonfekt.
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Reizdarm: Woher er kommt und welche Ernährung hilft
Verstopfung, Durchfall, Blähungen oder Bauchschmerzen können Anzeichen für das Reizdarmsyndrom sein. Doch was tun gegen Reizdarm?
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Deutscher Nachhaltigkeitspreis: Gewinner und Finalisten 2020
Am 03. und 04. Dezember wurde dieses Jahr zum dreizehnten Mal der deutsche Nachhaltigkeitspreis vergeben. Er zeichnet Unternehmen und Organisationen aus, die sich in besonderem Maße für Nachhaltigkeit einsetzen.
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Checkliste fürs Jahresende: 8 Dinge, die du noch 2020 erledigen solltest
Das Jahresende naht. Jetzt ist es Zeit, Kündigungsfristen zu checken, Investitionen zu planen und über einen Wechsel zu Öko-Strom und E-Auto nachzudenken - mit der Utopia-Checkliste fürs Jahresende.
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Achtsamkeitsübungen: 3 Übungen, die du ab sofort anwenden kannst
Achtsamkeitsübungen können dir helfen, mehr im Moment zu leben. Nicht immer muss die Achtsamkeitspraxis viel Zeit beanspruchen. Diese drei einfachen Achtsamkeitsübungen kosten keine zusätzliche Zeit und du kannst sie im Alltag leicht anwenden.
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Buchtipp: Die Triple-Krise – Artensterben, Klimawandel, Pandemien
Artensterben, Klimawandel und Pandemien sind eng miteinander verknüpft: Josef Settele spricht von einer "Triple-Krise", die uns alle etwas angeht. Ein beeindruckendes Buch, das zum Nachdenken und vor allem zum Handeln anregt.
