- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Arbeit im Home-Office: 10 Empfehlungen für nachhaltige BüroausstattungAuch wer von zu Hause aus arbeitet, sollte darauf achten, seinen Arbeitsplatz sinnvoll zu gestalten. Wir haben 10 Vorschläge, die dir helfen, dein Home-Office gesund und nachhaltig einzurichten. -
Haferflocken zubereiten: So gelingen sie dirHaferflocken zubereiten: Wie ging das doch gleich? Eine allgemeine Antwort darauf gibt es nicht, denn Haferflocken sind sehr vielseitig. Wir zeigen dir die besten Haferflocken-Rezepte für Müsli, Brot und vieles mehr.
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Veganen Käse selber machen: Rezept für Cashew-Cranberry-KäseVeganen Käse kannst du einfach selber machen. Er ist eine tolle Alternative zu Käse aus Kuhmilch. Wir haben ein leckeres Rezept für Cranberry-Pfeffer-Rosmarin-Käse.
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Blondies-Rezept: So backst du die hellen BrowniesBlondies sind die helle Version von Brownies. Wenn du weiße Schokolade magst, schmecken dir die Blondies nach diesem Rezept bestimmt sehr gut. Wir zeigen dir, wie du die hellen Brownies zubereitest.
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Veganer Crumble: Grundrezept für verschiedene ObstvariantenMit einem veganen Crumble als Dessert liegst du immer richtig. Das Basis-Rezept für den Crumble kannst du beliebig anpassen und Früchte wählen, die gerade Saison haben. Hier zeigen wir, wie du den veganen Crumble zubereitest.
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Ernährungspyramide: Diese Lebensmittel sollten zur Gewohnheit werdenGesunde Ernährung – jeder spricht darüber, doch kaum einer weiß was das wirklich ist. Wer versucht, sich jetzt endlich gesund zu ernähren, scheitert nach ein paar Wochen meist kläglich. Aber woran liegt das? Und wie kann man sich wirklich dauerhaft gesund und am besten auch noch nachhaltig ernähren?
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Bleigießen wurde verboten: Das sind bessere AlternativenBleigießen ist inzwischen verboten, da viele Bleigieß-Sets zu viel gesundheitsschädliches Blei enthielten. Aber es gibt auch Alternativen: Mit diesen Orakel kannst du ins neue Jahr blicken, ohne die Umwelt oder deine Gesundheit zu gefährden.
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Spaghetti mit Spinat: Ein Rezept für Anfänger:innenSpaghetti mit Spinat sind aromatisch und du brauchst nicht viele Zutaten. Auch als Anfänger:in kannst du das Pastagericht ganz einfach zubereiten. Wir zeigen dir ein unkompliziertes Rezept.
