Utopia Image

Ratgeber

fruchtbare tage berechnen

Fruchtbare Tage berechnen: Vor- und Nachteile der Verhütungsmethode

Deine fruchtbaren Tage kannst du mit verschiedenen Methoden berechnen. Die gängigste Variante ist die Kalendermethode. Erfahre hier, wie du deine fruchtbaren Tage berechnest, wie sicher das ist und für wen sich die Methode eignet. Weiterlesen


Xanthan: Was du zu dem glutenfreien Zusatzstoff wissen musst

Xanthan ist ein häufiger Zusatzstoff, der in vielen Lebensmitteln vorkommt. Doch ist Xanthan gefährlich für die Gesundheit? Hier erklären wir, welchen Zweck der Stoff in Nahrungsmitteln und Kosmetika erfüllt und ob er bedenklich ist. Weiterlesen


Butter einfrieren

Butter einfrieren: 5 nützliche Tipps und Tricks

Ist es sinnvoll, Butter einzufrieren? Na klar, es gibt viele gute Gründe dafür, Butter in deinem Gefrierfach zu lagern. Wir zeigen dir, was du dabei beachten musst. Weiterlesen


probiotischer joghurt

Probiotischer Joghurt: Das sind die Vorteile für die Darmflora

Probiotischer Joghurt soll laut Werbung die ultimative Lösung für viele Verdauungsprobleme sein. Aber ist er wirklich besser als herkömmlicher Joghurt? Wir zeigen dir, was in probiotischem Joghurt steckt. Weiterlesen


Apfeltiramisu

Apfeltiramisu: Leckeres Rezept für fruchtiges Tiramisu

Apfeltiramisu ist ein fruchtig-süßes Dessert für jeden Anlass. Wir verraten dir, wie du den Nachtisch selber machst und was du über das leckere Obst wissen solltest. Weiterlesen


gemüseauflauf rezept

Gemüseauflauf: Ein vielfältiges Rezept für jede Jahreszeit

Dieses Gemüseauflauf-Rezept schmeckt zu jeder Jahreszeit. Wir stellen dir dir praktische Tipps und Variationsmöglichkeiten je nach Saison vor. Weiterlesen


Gartenhochzeit

Gartenhochzeit: Das richtige Kleid, Deko und andere Ideen

Viele Paare träumen von einer Gartenhochzeit. Vom Hochzeitskleid bis hin zur Deko: Wir haben dir die wichtigsten Tipps für deine nachhaltige Trauung im Grünen zusammengestellt. Weiterlesen


Eiweißallergie

Eiweißallergie: So vermeidest du Milch- und Hühnereiweiß in Lebensmitteln

Eine Eiweißallergie ist insbesondere unter kleinen Kindern verbreitet. Erfahre hier, welche Symptome die Allergie auslöst und was du für deine Ernährung beachten solltest. Weiterlesen