- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Verspannungen lösen: So wirst du Schmerzen an Schulter, Nacken und Rücken losVerspanungen an Schultern, Nacken oder Rücken können ziemlich schmerzhaft sein – Dehnungs- und Lockerungsübungen können aber helfen. Wir zeigen dir, wie du die Verspannungen lösen kannst. -
Feuerbohnen: Anbau, Pflege und VerwendungFeuerbohnen sind sowohl optisch als auch kulinarisch eine Bereicherung. Lies hier, was du beachten musst, damit Feuerbohnen auch in deinem Garten wachsen. Außerdem erhältst du Inspirationen, wie du die Bohnen verwenden kannst.
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Clean-Eating-Rezepte: 4 einfache IdeenClean-Eating-Rezepte bestehen ausschließlich aus frischen, naturbelassenen Zutaten. Hier findest du unkomplizierte Ideen für dein Frühstück, Mittag- und Abendessen.
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Nussbaumholz: Eigenschaften und Verwendung des hochwertigen HolzesNussbaumholz zählt zu den wertvollsten Edelhölzern, die in den Wäldern Europas zu finden sind. Was Nussbaumholz so begehrt macht und wofür es verwendet wird, erfährst du hier.
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Veganes Gyros: Pflanzliches Rezept für den griechischen KlassikerVeganes Gyros steht dem Original in nichts nach. Du kannst es aus Seitan, Sojaschnetzeln, Pilzen oder Tempeh zubereiten – Hauptsache, es gibt dazu eine würzige Marinade und gebratene Zwiebeln.
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After-Sun-Lotions bei Öko-Test: Beliebte Marken fallen durchÖko-Test war sonnig gestimmt – mehr als die Hälfte der getesteten After-Sun-Lotions bekam die Bestnote „sehr gut“. Aber: Sieben bekannte Marken-Produkte fielen wegen bedenklicher Inhaltsstoffe durch.
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Nachhaltig feiern: 8 Ideen für umweltfreundlichere PartysWer feiern kann, kann auch auf die Umwelt achten – mit diesen acht Tipps, wie wir auf der nächsten Party nachhaltiger Spaß haben können. Ohne schlechtes Gewissen und ohne auf etwas verzichten zu müssen.
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Buchtipp: Outlaw Ocean – Die gesetzlose SeeIn seinem Buch "Outlaw Ocean" beschreibt Ian Urbina, wie tagtäglich auf hoher See Verbrechen an Mensch, Tier und Natur verübt werden. Dabei ist die Gesetzlosigkeit des Meeres ein Problem, weshalb die Täter*innen immer wieder straffrei davonkommen.
