Ratgeber

365 Gründe, warum ich dich liebe: Das DIY-Geschenk zum Valentinstag

Utopia Team | 3. Februar 2019 Mit dem DIY-Geschenk "365 Gründe, warum ich dich liebe" eroberst du garantiert jedes Herz. Und wenn es schon dir gehört, machst du deinem oder deiner Liebsten das ganze Jahr über eine Riesenfreude.

Perfektionismus – so werden hohe Ansprüche nicht zum Problem

Luise Rau | 3. Februar 2019 Perfektionismus muss keine negative Einstellung sein. Unter bestimmten Bedingungen kann er jedoch zum Problem werden. Erfahre hier, was es genau mit dieser Eigenschaft auf sich hat und wie du mit ungesundem Perfektionismus umgehen kannst.

Biskuitteig: Das Grundrezept einfach erklärt

Julia Kloß | 3. Februar 2019 Biskuitteig ist ein lockerer Teig mit geringem Fettgehalt, den du zum Beispiel für Obstkuchen, Biskuitrollen oder Sahnetorten verwenden kannst. Mit unserem Biskuitboden-Rezept stellst du den fluffigen Teig im Handumdrehen selber her.

Paleo Müsli: Müsli ohne Getreide selber machen

Julia Kloß | 3. Februar 2019 Paleo-Müsli verzichtet komplett auf Getreide und ist damit auch für eine glutenfreie Ernährung geeignet. Welche Zutaten du statt Getreide beim Paleo-Müsli verwenden kannst, erfährst du hier.

Cashewmilch: Ein Rezept für selbstgemachte vegane Milch

Pascal Thiele | 2. Februar 2019 Selbstgemachte Cashewmilch ist nicht nur günstiger, sondern kommt auch ohne Verpackung aus. Mit unserem Rezept bereitest du die vegane Milch zum Trinken oder als Sahneersatz zu.

Grapefruitkernextrakt: Universelles Heilmittel oder unnötiger Hype?

Leonie Barghorn | 2. Februar 2019 Grapefruitkernextrakt gilt bereits seit mehreren Jahrzehnten als ein universelles Heilmittel, das gegen diverse Pilze, Viren und Bakterien helfen soll. Was an den Behauptungen über Grapefruitkernextrakt dran ist, erfährst du hier.

Automatisch Wasser sparen: So schlau können Duschköpfe sein

Utopia Team | 2. Februar 2019 Moderne Duschbrausen versprechen vor allem Wellness und Komfort. Manche sparen außerdem Wasser, Energie und Geld. Wir haben ein besonders sparsames Modell getestet, das auch für Haushalte mit Legionellen-Problem eine Lösung sein kann.

Allmende: Wie das Konzept vom geteilten Land funktioniert

Enya Unkart | 2. Februar 2019 Offizielle Allmenden gibt es heute kaum noch, obwohl sie viele Vorteile hatten. Das Konzept der Allmende ist heute jedoch immernoch wichtig.