Utopia Image

Ratgeber

Hexenschuss

Hexenschuss: Symptome, erste Hilfe und Vorbeugung

Ein Hexenschuss tritt oft ganz plötzlich nach einer abrupten Bewegung auf. Doch woran merkst du, dass es sich um einen Hexenschuss handelt? Und was hilft dagegen? Weiterlesen


Eichenrinde

Eichenrinde: Wirkung und Anwendung des Heilkrauts

Eichenrinde ist ein nützliches Hausmittel. Hier erfährst du mehr über die Wirkung des Heilkrauts und bei welchen Erkrankungen es Linderung und Heilung verschaffen kann. Weiterlesen


Harzer Käse

Harzer Käse: Nährwerte und Besonderheiten des Protein-Lieferanten

Harzer Käse enthält so viel Protein wie andere Käsesorten, aber kaum Fett. Wegen dieser Besonderheit ist der Harzer Käse gut für kalorienarme, aber sättigende Mahlzeiten geeignet. Weiterlesen


Palmitinsäure

Palmitinsäure: Wirkung und Verwendung in Lebensmitteln und Kosmetik

Palmitinsäure ist eine gesättigte Fettsäure, die zum Beispiel in Palmöl steckt. Menschen und Tiere sind zwar auf Palmitinsäure angewiesen, doch zu viel von ihr kann schädlich für die Gesundheit sein. Weiterlesen


Laurinsäure

Laurinsäure: Vorkommen und Wirkung der Fettsäure

Laurinsäure wird vor allem aus Lorbeer gewonnen und zur Herstellung von Seifen verwendet. Sie ist aber auch ein wichtiger Bestandteil von Kokosöl. In diesem Artikel kannst du alles Wissenswerte über Laurinsäure lesen. Weiterlesen


Bündchen berechnen

Bündchen berechnen: So ermittelst du dich richtige Länge

Ein Bündchen ist die eleganteste Methode, um ein Stück offenen Stoff abzuschließen. In dieser Anleitung kannst du lesen, wie du die Länge deines Bündchens richtig berechnest. Weiterlesen


Ballaststoffarme Lebensmittel

Ballaststoffarme Lebensmittel: Das kannst du essen (Liste)

Nach Darmerkrankungen ist es manchmal nötig, auf ballaststoffarme Lebensmittel zurückzugreifen. So kann sich das Verdauungssystem leichter erholen. Hier erfährst du, welche ballaststoffarmen Produkte dann besonders geeignet sind. Weiterlesen


Saponine: Wirkung und Funktion der Pflanzenstoffe

Saponine: Wirkung und Funktion der Pflanzenstoffe

Saponine sind Stoffe, die in Wasser Schaum bilden. Europäische Pflanzen wie die Rosskastanie und Efeu enthalten so viele Saponine, dass du mit ihnen deine Wäsche waschen kannst. Weiterlesen