Ratgeber

Lapacho-Tee: So heilsam ist der Inka-Tee wirklich

Charlotte Stiebritz | 30. Januar 2019 Lapacho-Tee wird aus der Rinde des gleichnamigen Tropenbaumes gewonnen und soll verschiedene medizinische Wirkungen haben. Wie heilsam er wirklich ist, erfährst du hier.

Schrunden: Ursachen und was dagegen hilft

Sophie Singer | 30. Januar 2019 Unter Schrunden versteht man spröde und rissige Hautstellen, die sich bevorzugt an unseren Fersen bilden. Warum sie entstehen und wie du ihnen vorbeugen sowie sie behandeln kannst, erfährst du hier.

Mit Resten kochen: Rezeptideen für Speisereste vom Vortag

Anna-Lena Neff | 29. Januar 2019 Manchmal lässt es sich nicht vermeiden: es bleiben Reste vom Essen übrig. Wir zeigen dir, wie du mit Resten kochst und leckere Gerichte zauberst, anstatt sie wegzuwerfen.

Alkaloide: Das solltest du über den pflanzlichen Wirkstoff wissen

Anna Grimmer | 29. Januar 2019 Alkaloide zählen zu den sekundären Pflanzenwirkstoffen. Sie sind zum Beispiel in Kartoffeln, Tomaten oder Kaffee enthalten. Alkaloide können eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben. Was du dabei beachten musst, erfährst du hier.

Anis: Wirkung und Anwendung der vielseitigen Heilpflanze

Daniela Staber | 29. Januar 2019 Anis ist vor allem als Zutat von Weihnachtsgebäck bekannt. Dabei wird Anis auch wegen seiner schleim- und krampflösenden Wirkung schon lange als Heilpflanze angewandt.

Mittagsschlaf: Mit diesen Tipps hast du mehr Energie für den Tag

Sophie Singer | 29. Januar 2019 Ein Mittagsschlaf gibt deinem Körper neue Energie und verbessert deine Leistungsfähigkeit. Warum ein Schläfchen so gesund ist und wie du es in deinen Tag integrieren kannst, erfährst du hier.

Ylang-Ylang-Öl: Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung

Pascal Thiele | 28. Januar 2019 Ylang Ylang wird aufgrund seines intensiven Dufts auch Blume der Blumen genannt. Das ätherische Öl gehört zu den lieblichsten Ölen überhaupt, wirkt aphrodisierend und entspannend. Auch bei zahlreichen Beschwerden kannst du Ylang-Ylang-Öl anwenden.

Früchtebrot: Rezept und vegane Variation für die kalte Jahreszeit

Etta Fremer | 28. Januar 2019 Ein selbstgebackenes Früchtebrot ist im Winter eine gesunde und leckere Alternative zu Lebkuchen und Co. Wir zeigen dir ein einfaches und veganes Früchtebrot-Rezept.